Świerk
- Razem: 65 minut
- Przygotowanie: 20 minut
- Gotuj: 45 minut
- Wydajność: od 6 do 8 porcji
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 404 | Kalorie |
| 14g | Tłuszcz |
| 69g | Węglowodany |
| 4g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: od 6 do 8 porcji | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 404 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 14g | 18% |
| Tłuszcz nasycony 8g | 39% |
| Cholesterol 31 mg | 10% |
| Sód 188 mg | 8% |
| Węglowodany ogółem 69g | 25% |
| Błonnik Dietetyczny 6g | 23% |
| Białko 4g | |
| Wapń 71 mg | 5% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Ten chips jabłkowy z pewnością będzie ulubionym miejscem rodziny, maślanym, kruchym płatkiem owsianym i polewą z brązowego cukru. Połączenie Granny Smith i jabłek Fuji jest smaczne, ale każde dobre jabłko do pieczenia lub gotowania będzie dobrze działać. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, użyj kombinacji słodkich i cierpkich odmian.
Składniki
- 3/4 szklanki uniwersalnej mąki
- 3/4 szklanki jasnobrązowego cukru (pakowane)
- 1/8 łyżeczki soli
- 8 łyżek masła (zimne, pokrojone na małe kawałki)
- 3/4 szklanki owsa (szybkie gotowanie)
- 2 1/2 do 3 funtów pieczonych jabłek (takich jak Fuji lub Granny Smith, około 5 do 6 dużych jabłek)
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
- 1/3 szklanki jasnobrązowego cukru (pakowane)
Kroki, aby to zrobić
Zbierz składniki.
Świerk
Rozgrzej piekarnik do 350 F. Masło 1 1/2 kostki naczynia do pieczenia lub sześć do ośmiu 1 do 2 filiżanek.
Świerk
W misce do miksowania lub robocie kuchennym połącz mąkę, 3/4 szklanki brązowego cukru, soli i masła.
Świerk
Jeśli używasz miski do miksowania, włóż masło do rąk lub pulsuj mocowaniem ostrza robota kuchennego, aż mieszanina zlepi się razem.
Świerk
Dodaj owies i miksuj lub pulsuj, aby dokładnie wymieszać. Odłożyć na bok.
Świerk
Jabłka obierz i rdzeń, a następnie pokrój w kliny. Pokrój kliny cienko. Pokrój kilka jabłek na kawałki 1/2 cala, aby nadzienie miało zróżnicowaną teksturę.
Świerk
Umieść kliny i kawałki jabłka w misce z sokiem z cytryny i okresowo podrzucaj, aby jabłka nie stały się brązowe.
Świerk
Dodaj cynamon i 1/3 szklanki brązowego cukru do mieszanki jabłek i soków z cytryny.
Świerk
Przenieś mieszankę jabłkową do przygotowanego naczynia do pieczenia.
Świerk
Posyp mieszankę jabłek równomiernie mieszanką miękiszu.
Świerk
Piec przez 40 do 50 minut lub do momentu, aż jabłka będą miękkie.
Świerk
Służ i ciesz się!
Tagi przepisu:
- jabłko
- czipsy jabłkowe
- deser
- południowy
