Jay Moore / EyeEm / Getty Images
- Razem: 60 minut
- Przygotowanie: 15 minut
- Gotuj: 45 minut
- Wydajność: 6 jabłek (6 porcji)
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 265 | Kalorie |
| 4g | Tłuszcz |
| 61g | Węglowodany |
| 1g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 6 jabłek (6 porcji) | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 265 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 4g | 6% |
| Tłuszcz nasycony 2g | 12% |
| Cholesterol 10 mg | 3% |
| Sód 18 mg | 1% |
| Węglowodany ogółem 61g | 22% |
| Błonnik Dietetyczny 6g | 22% |
| Białko 1g | |
| Wapń 39 mg | 3% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Te cynamonowe jabłka pieczone są z cukierków red hots, masła i rodzynek. Podawaj na ciepło lub na zimno z bitą śmietaną, aby uzyskać słodką i pikantną ucztę. Są idealnym dodatkiem do obfitego zimowego posiłku lub serwują je na popołudniową przekąskę.
Składniki
- 1 1/2 szklanki wody
- 1/3 szklanki cukru
- 5 łyżek gorących kropli cynamonu
- 3 łyżki lekkiego syropu kukurydzianego
- 6 gotujących jabłek
- 2 łyżki masła
- 6 łyżek rodzynek
- Bita śmietana
Kroki, aby to zrobić
W małym rondlu połącz wodę, cukier, gorące czerwone krople cynamonu i syrop kukurydziany; podgrzewać na średnim ogniu, aż cukierki się rozpuści.
W międzyczasie obierz jabłka około 1/3 wysokości od góry. Rdzeń, ale nie przecinaj do końca.
Umieść jabłka w 9-calowym kwadratowym naczyniu do pieczenia. Na środku każdego jabłka umieść 1 łyżeczkę masła i 1 łyżkę rodzynek.
Wlać syrop na jabłka. Piec w temperaturze 400 F przez 35 do 45 minut, często fastrygując syropem, lub aż jabłka będą miękkie.
Podawać na ciepło lub na zimno, zwieńczone bitą śmietaną.
Tagi przepisu:
- jabłko
- deser
- południowy
- halloween
