Przepis na sos sałatkowy z oliwą i octem

Spisu treści:

Anonim

Świerk

  • Razem: 5 minut
  • Przygotowanie: 5 minut
  • Gotuj: 0 minut
  • Wydajność: 4 porcje (2 uncje każda)
odznaka edytora 401 ocen Dodaj komentarz
Wskazówki żywieniowe (na porcję)
369 Kalorie
41g Tłuszcz
0g Węglowodany
0g Białko
Zobacz pełne wytyczne żywieniowe Ukryj pełne wytyczne żywieniowe ×
Fakty żywieniowe
Porcje: 4 porcje (2 uncje każda)
Kwota na porcję
Kalorie 369
% Dzienna wartość*
Tłuszcz całkowity 41g 53%
Tłuszcz nasycony 6g 30%
Cholesterol 0 mg 0%
Sód 75 mg 3%
Węglowodany ogółem 0g 0%
Błonnik Dietetyczny 0g 0%
Białko 0g
Wapń 1 mg 0%
*% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych.
(Informacje o wartościach odżywczych są obliczane przy użyciu bazy danych składników i należy je traktować jako dane szacunkowe.)

Ten przepis jest szablonem. Wszystkie przepisy są szablonami. Ale szczególnie ten, ponieważ od samego początku, sos z oliwy i octu jest po prostu szczególnym stosunkiem oleju do octu. Co oznacza, że ​​możesz wziąć dowolne dostępne oleje lub octy, podłączyć je do szablonu i sprawić, by wyszło dobrze.

To samo dotyczy przypraw - sól i pieprz są niezbędne - ale poza tym możesz dodać szczyptę czosnku w proszku, trochę suszonej pietruszki, cokolwiek masz pod ręką. Tylko nie przesadzaj.

Tak więc stosunek wynosi trzy do jednego: trzy części oleju do jednej części octu. Ta formuła będzie działać w 100 procentach czasu, ale to nie znaczy, że będzie idealna w 100 procentach czasu. Jest to szorstka wytyczna. Musisz go dostosować, aby był idealny. Po pierwsze, nie każdy ocet ma tę samą moc. I oczywiście gusta ludzi są różne.

Przygotowanie sosu polega na połączeniu oleju i octu, przypraw i przypraw oraz fizycznym wymieszaniu ich w celu utworzenia tymczasowej emulsji. Niezwykle skutecznym sposobem na to jest połączenie składników w szklanym słoju, szczelne zakręcenie pokrywki i wstrząśnięcie. (Zapisz swoje słoiki z marynatami!)

Składniki

  • 3/4 szklanki oleju sałatkowego
  • 1/4 szklanki białego octu winnego
  • Koszerna sól i zmielony biały pieprz (lub świeżo zmielony czarny pieprz) do smaku

Kroki, aby to zrobić

    Zbierz składniki.

    Świerk

    Umieść wszystkie składniki w szklanym słoju, dokręć pokrywkę i energicznie wstrząśnij przez około 10 sekund lub do pełnego połączenia.

    Świerk

    Odstaw na 30 minut w temperaturze pokojowej, aby umożliwić połączenie smaków. Daj temu opatrunkowi dobrą trzepaczkę bezpośrednio przed podaniem.

    Świerk

    Podawaj ze swoją ulubioną sałatką.

    Świerk

    Cieszyć się!

Porady

  • Podczas eksperymentowania z kombinacjami smaków pamiętaj, aby smakować i dostosowywać się w miarę upływu czasu. Dobrym sposobem na smak jest zanurzenie kawałka sałaty zamiast samodzielnego skosztowania sosu. Łyżeczka miodu lub musztardy nie tylko doda smaku; pomoże także ustabilizować emulsję, dzięki czemu opatrunek nie rozdzieli się tak szybko. Miły dodatek cytrusów, takich jak cytryna, limonka, pomarańcza lub krwista pomarańcza może być dobrym dodatkiem. Koszerna sól i świeżo zmielony czarny pieprz są najlepsze. Te małe pudełka zmielonego pieprzu są w 90 procentach zużyte, zanim jeszcze je dostaniesz do domu. Ten przepis wymaga oleju sałatkowego, co oznacza wszystko, od oleju szafranowego przez olej rzepakowy po olej sojowy. Możesz oczywiście użyć czegoś o nieco bardziej charakterystycznym smaku, takiego jak olej z orzechów włoskich lub olej z awokado lub oliwa z oliwek. Olej z pestek winogron jest piękny, jeśli możesz sobie na to pozwolić. Podczas gdy ten przepis wymaga octu z białego wina, inne rodzaje octu mogą dodać smaku. Ocet z białego wina jest całkowicie odpowiedni, a ocet z czerwonego wina jest jeszcze ładniejszy. Balsamic jest wspaniały i poprowadzi Cię w zupełnie innym kierunku. Jedyną rzeczą, od której powinieneś trzymać się z daleka, jest zwykły destylowany biały ocet, który jest dobry do czyszczenia w domu, ale nie tyle do sosów do sałatek.

Tagi przepisu:

  • sos
  • dressing z oliwy i octu
  • amerykański
  • powrót do szkoły
Oceń ten przepis W ogóle mi się nie podoba. To nie jest najgorsze. Jasne, to się uda. Jestem fanem - poleciłbym. Niesamowity! Kocham to! Dziękuję za twoją ocenę!