Robert Ingelhart / Getty Images
- Razem: 18 minut
- Przygotowanie: 10 minut
- Gotuj: 8 minut
- Wydajność: 2 filiżanki / 475 ml (32 porcje)
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 19 | Kalorie |
| 0g | Tłuszcz |
| 4g | Węglowodany |
| 0g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 2 filiżanki / 475 ml (32 porcje) | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 19 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 0g | 0% |
| Tłuszcz nasycony 0g | 0% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 66 mg | 3% |
| Węglowodany ogółem 4g | 2% |
| Błonnik Dietetyczny 0g | 0% |
| Białko 0g | |
| Wapń 11 mg | 1% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Słodki i cierpki z przetworów wiśniowych i octu balsamicznego, ten sos do grillowania jest idealny do każdego kawałka kurczaka. Posmaruj tę bogatą i aromatyczną polewę na skrzydłach, udach, piersiach lub kurczaku rożna. Dostosuj proszek chili chipotle do swoich upodobań lub po prostu zastąp go zwykłym chili w proszku, aby dodać ziemistego smaku z mniejszą ilością ciepła.
Składniki
- 1/2 szklanki octu balsamicznego
- 1/3 szklanki / 80 ml konfitur wiśniowych
- 1/3 szklanki / 80 ml keczupu
- 1/4 szklanki / 60 ml brązowego cukru
- 2 ząbki czosnku (mielone)
- 2 łyżeczki / 10 ml sosu Worcestershire
- 1/2 łyżeczki / 2, 5 ml chili chili w proszku
- 1/2 łyżeczki / 2, 5 ml soli
- 1/2 łyżeczki / 2, 5 ml czarnego pieprzu
Kroki, aby to zrobić
W średnim rondlu połącz wszystkie składniki i gotuj na wolnym ogniu przez 5–8 minut.
Po ugotowaniu zdjąć z ognia i ostudzić przed nałożeniem na kurczaka. Jeśli robisz to z wyprzedzeniem, całkowicie ostudź sos i przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 5 dni po przygotowaniu.
Tagi przepisu:
- Pomidor
- amerykański
- urodziny
- sos
