margouillatphotos / Getty Images
- Razem: 15 minut
- Przygotowanie: 5 minut
- Gotuj: 10 minut
- Wydajność: 8 porcji
Wypróbuj te proste wegańskie naleśniki, które mają mniej tłuszczu niż tradycyjne francuskie naleśniki, a także są wolne od cholesterolu. Jeśli lubisz naleśniki, nie musisz rezygnować z nich, przyjmując dietę wegańską bez produktów mlecznych! Ubierz ten prosty i łatwy przepis na wegańskie naleśniki ze wspaniałymi wegańskimi nadzieniami: świeże owoce, sos czekoladowy, masło orzechowe, dżem, cukier puder lub bądź kreatywny!
Kilka wskazówek, jak zrobić idealne naleśniki wegańskie:
- Bądź cierpliwy i ćwicz często! Robienie naleśników jest trochę sztuką, a nawet zwykłe (nie wegańskie) naleśniki są nieco trudne i wymagają trochę praktyki. Patelnia nieprzywierająca jest koniecznością, a patelnia z naleśników jest jeszcze lepsza i będzie ci dobrze służyć, jeśli będziesz robił domowe naleśniki więcej niż raz na każdy niebieski księżyc.. Nie zniechęcaj się; drugi na pewno będzie lepszy!
Składniki
- 1/2 szklanki mąki
- 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej
- 1/4 szklanki mąki sojowej
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1/2 łyżeczki soli
- 3 szklanki mleka sojowego
Kroki, aby to zrobić
Wymieszaj suche składniki i zrób studnię na środku. Wlać mleko sojowe i połączyć. Ciasto powinno być bardzo cienkie.
Podgrzej nieprzywierającą patelnię z naleśników i delikatnie pokryj sprayem nieprzywierającym.
Wlać około 1/4 szklanki ciasta, przechylając patelnię, aby ciasto przykryło spód cienką powłoką. Gotuj, aż zbrązowieje od spodu i zacznie odrywać się od krawędzi patelni. Ostrożnie odwróć i brązowy po drugiej stronie.
Podawaj z ulubionym nadzieniem i ciesz się!
Tagi przepisu:
- Soja
- śniadanie
- amerykański
- Boże Narodzenie
