Brian Leatart / Getty Images
- Razem: 20 minut
- Przygotowanie: 10 minut
- Gotuj: 10 minut
- Wydajność: służy od 4 do 6
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 706 | Kalorie |
| 7g | Tłuszcz |
| 173g | Węglowodany |
| 0g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: Służy od 4 do 6 | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 706 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 7g | 9% |
| Tłuszcz nasycony 0g | 2% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 119 mg | 5% |
| Węglowodany ogółem 173 g | 63% |
| Błonnik Dietetyczny 0g | 2% |
| Białko 0g | |
| Wapń 8 mg | 1% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Ten fantastyczny przepis na kukurydzę z grilla wykorzystuje popularne połączenie słodkiego miodu i lekko ostry smak musztardy Dijon. Dodaj łyk pod koniec czasu grillowania, aby stworzyć bogatą karmelizowaną zewnętrzną warstwę kukurydzy.
Składniki
- Pojemnik z wodą wystarczająco duży, aby zmieścić całą kukurydzę
- Usunięto 4–6 kłosów kukurydzy, łusek i jedwabi
- 1/3 szklanki miodu
- 1/4 szklanki musztardy Dijon
- 3 łyżki oliwy lub oleju roślinnego
Kroki, aby to zrobić
Usuń plewy i jedwabie z kukurydzy i umieść w pojemniku z wodą. Pozostaw kukurydzę do namoczenia przez 1 do 2 godzin.
Rozgrzej grill na średnim ogniu. Połącz miód, musztardę, sól i olej w średniej misce, aby uzyskać łyk. Umieść kukurydzę na grillu i gotuj przez 6 do 7 minut, pamiętając, aby często się obracać podczas gotowania. Nakładaj bez przerwy w ciągu ostatnich 3–4 minut gotowania. Zdjąć z ognia i podawać.
Tagi przepisu:
- marynata
- przystawka
- amerykański
- gotowanie
