Świerk
- Razem: 30 minut
- Przygotowanie: 10 minut
- Gotuj: 20 minut
- Wydajność: 3 porcje
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 953 | Kalorie |
| 70g | Tłuszcz |
| 9g | Węglowodany |
| 72g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 3 porcje | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 953 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 70g | 89% |
| Tłuszcz nasycony 37g | 185% |
| Cholesterol 300 mg | 100% |
| Sód 1572 mg | 68% |
| Węglowodany ogółem 9g | 3% |
| Błonnik Dietetyczny 1g | 3% |
| Białko 72g | |
| Wapń 1595 mg | 123% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Rano, w południe lub późnej nocy - nie ma złej pory na cheeseburger Pop Tart. To pikantne ciasto jest wypełnione przyprawioną mieloną wołowiną, która jest zmieszana z rozdrobnionym serem Colby Jack i grillowana do doskonałej, zaparowanej na zewnątrz doskonałości. Podawaj z keczupem do zanurzania i zrób z niego kompletny posiłek ze stroną gnojków.
Kliknij Odtwórz, aby zobaczyć ten przepis
Składniki
- 1 łyżka oleju roślinnego
- 1/2 funta chudej mielonej wołowiny
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżka cebuli (mielona)
- 2 ząbki czosnku (mielone)
- 1 łyżeczka sosu Worcestershire
- 1 szklanka rozdrobnionego sera Monterey Jack-Colby
- 14 uncji schłodzonego ciasta na pizzę
- 6 plasterków białego sera amerykańskiego
- 2 łyżki słodkiego smaku
- 1 jajko (ubite)
Kroki, aby to zrobić
Zbierz składniki.
Na patelni na średnim ogniu dodaj olej i mieloną wołowinę. Za pomocą drewnianej łyżki od czasu do czasu mieszaj i rozbij wołowinę na małe okruchy.
Gdy mięso się zrumieni, dodaj sól, cebulę i czosnek i dobrze wymieszaj.
Po minucie lub dwóch dodaj sos Worcestershire i posiekany ser i mieszaj aż do połączenia, a ser się roztopi. Zdejmij mieszankę cheeseburgera z ognia i odłóż na bok.
Szybko pracując z schłodzonym ciastem, rozwałkuj przygotowaną skórkę do pizzy. Wytnij na 6 kwadratów.
Umieść jeden plasterek amerykańskiego sera na trzech kwadratach. Na każdy kawałek sera przykryj 1/3 szklanki mieszanki cheeseburgera, delikatnie go rozkładając. Połóż słodką przyprawę na mieszance mięsnej, a następnie przykryj jeszcze jednym plasterkiem amerykańskiego sera.
Posmaruj ubite jajko brzegami ciasta, a następnie posyp pozostałymi przygotowanymi kwadratami ciasta do pizzy. Za pomocą widelca uszczelnij krawędzie, w razie potrzeby przytnij nadmiar ciasta.
Gotuj na patelni na średnim ogniu przez 5 minut z każdej strony lub do momentu ugotowania ciasta.
Podawaj z tater tots i keczupem.
Tagi przepisu:
- cheeseburger
- lunch
- amerykański
- rodzinny obiad
