Trishhhh / Flickr / CC
- Razem: 35 minut
- Przygotowanie: 15 minut
- Gotuj: 20 minut
- Wydajność: 16 muszek (16 porcji)
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 119 | Kalorie |
| 0g | Tłuszcz |
| 30g | Węglowodany |
| 0g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 16 muszek (16 porcji) | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 119 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 0g | 0% |
| Tłuszcz nasycony 0g | 1% |
| Cholesterol 13 mg | 4% |
| Sód 21 mg | 1% |
| Węglowodany ogółem 30g | 11% |
| Błonnik Dietetyczny 0g | 0% |
| Białko 0g | |
| Wapń 16 mg | 1% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Dzieci uwielbiają tę słodką ucztę. Aby uzyskać wersję „bardziej przyjazną dla dorosłych”, przygotuj i usmaż muszki, a następnie lekko posyp cukrem pudrem.
Składniki
- 1 opakowanie owijek do jajek (4 1/2 cala na 5 1/2 cala - każde opakowanie tworzy 2 muszki)
- 4 do 6 filiżanek oleju (do głębokiego smażenia, w razie potrzeby)
- W przypadku syropu:
- 1 szklanka brązowego cukru
- 1/2 szklanki syropu kukurydzianego
- 1/2 szklanki miodu
- 1/2 szklanki wody
Kroki, aby to zrobić
- Złóż jeden koniec kawałka na górze i przełóż go przez szczelinę. Odwróć, złóż i przewlecz w drugą stronę. Otwórz głębokie końce przed głębokim smażeniem.
- Ciasto
- deser
- chiński
- powrót do szkoły
Rozłóż opakowanie tak, aby dłuższe (5 1/2 cala) boki znajdowały się u góry i u dołu, a krótsze (4 1/2 cala) boki po lewej i prawej stronie.
Pokrój każdą owijkę do jajek od góry do dołu na 4 równe części.
Za pomocą noża do cięcia wytnij 1/2 cala rozcięcie na środku każdego elementu.
Za pomocą 2 elementów, jeden ułożonych jeden na drugim, zrób węzeł jak muszkę.
Podgrzej wok i dodaj olej. W pobliżu
Smażyć głęboko muszki na złoty kolor, około 5 na raz.
Opróżnij ręczniki papierowe lub stojak na tempurę, jeśli taki masz.
Gotuj składniki syropu w garnku na średnim ogniu przez około 5 minut.
Zanurz muszki w gotującym się syropie (jeśli syrop się nie gotuje, muszki będą zbyt słodkie) i dobrze odcedź.
Odłóż na bok, aby stwardniał.
Podawaj na zimno. (Muszki można przechowywać w szczelnym pojemniku).
Tagi przepisu:
