Świerk
- Razem: 10 minut
- Przygotowanie: 10 minut
- Gotuj: 0 minut
- Wydajność: 2 filiżanki (około 16 porcji)
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 93 | Kalorie |
| 9g | Tłuszcz |
| 1g | Węglowodany |
| 3g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 2 filiżanki (około 16 porcji) | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 93 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz ogółem 9g | 11% |
| Tłuszcz nasycony 3g | 17% |
| Cholesterol 24 mg | 8% |
| Sód 179 mg | 8% |
| Węglowodany ogółem 1 g | 0% |
| Błonnik Dietetyczny 0g | 0% |
| Białko 3g | |
| Wapń 24 mg | 2% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Ten łatwy kremowy dip z kraba jest przygotowywany z mięsa z kraba w puszkach, ale jeśli masz, możesz swobodnie używać świeżo gotowanego kraba. Lub użyj wygodnego imitującego mięso kraba, które jest zrobione z białej ryby i często niewielkiej ilości mięsa kraba. Tak czy inaczej, Twój dip z owoców morza będzie hitem!
Kremowy ser i majonez są łączone z mięsem kraba, aby uzyskać kremowy, smaczny dip. Pałeczki marchewki i selera to doskonały wybór. Jest to bardzo łatwe do przygotowania z zaledwie kilkoma prostymi przyprawami.
Podawać dip z warzywami, frytkami, crostini lub krakersami. Jest doskonały na imprezę lub spotkanie, lub na zabawę dla rodziny podczas wieczoru filmowego.
Dodaj łyżkę lub dwie posiekanej świeżej pietruszki do kąpieli, aby uzyskać dodatkowy kolor. Kolendra lub posiekana zielona cebula również mogą dodać przyjemnego smaku. Jeśli czujesz się pobłażliwy, zrób dip z gotowanym homarem. Zobacz porady i odmiany oraz komentarze czytelników poniżej przepisu, aby uzyskać więcej dodatków i pomysłów na zamianę.
Kliknij Odtwórz, aby zobaczyć ten przepis
Składniki
- 1 (8 uncji) opakowanie serka śmietankowego (zmiękczony *)
- 1/3 szklanki majonezu
- 3 łyżki mleka
- 1/4 łyżeczki soli
- 1/8 łyżeczki czosnku w proszku
- Papryka cayenne (lub sos Tabasco, do smaku)
- 1 (6 uncji) może być mięso kraba (osuszone, chrząstka usunięta, drobno posiekana)
Kroki, aby to zrobić
Zbierz składniki.
W pobliżu
W małej misce połącz do smaku ser śmietankowy, majonez, mleko, sól, czosnek w proszku i pieprz cayenne lub sos Tabasco. Dobrze wymieszaj.
Świerk
Delikatnie złóż posiekane mięso kraba.
Świerk
Przykryj i przechowuj w lodówce dip z kraba, aż będzie całkowicie schłodzony.
Świerk
Podawaj ten kremowy dip z kraba z frytkami, krakersami lub surowymi warzywami.
Świerk
* Aby szybko zmiękczyć 8 uncji twarogu, rozpakuj go i umieść na bezpiecznym talerzu mikrofalowym. Mikrofale przy 100% mocy przez 15 do 20 sekund. Innym sposobem jest pokroić blok zimnego sera na małe kawałki i bić go mikserem elektrycznym z dużą prędkością, aż będzie gładki i kremowy.
Odmiany przepisu
- Dodaj 1 lub 2 łyżki drobno posiekanej zielonej cebuli.Dodaj odrobinę przypraw Old Bay do mikstury zanurzonej.Dodaj kilka łyżek natki pietruszki lub świeżej posiekanej kolendry lub szczypiorku.Dwukrotnie dodaj kraba do kąpieli.Dodaj 1 łyżeczkę świeżego posiekany koperek lub około 1/2 łyżeczki suszonego chwastu koperkowego. Posyp paprykę nad dipem. Wymień kraba na imitującego kraba z mintaja lub morszczuka. W tych produktach jest zwykle niewielka ilość mięsa kraba, więc nie używaj ich, jeśli masz alergię na skorupiaki. Sprawdź etykiety, aby się upewnić. Dodaj do potrawy posiekane gotowane krewetki i / lub przegrzebki na dip z owoców morza. Możesz też zrobić z krewetek zamiast mięsa kraba.Aby uzyskać wyjątkowy dip, przygotuj go z gotowanym posiekanym homarem.
Tagi przepisu:
- Krab
- dip krabowy
- przystawka
- amerykański
