Świerk
- Razem: 3 godz. 20 min
- Przygotowanie: 20 minut
- Gotuj: 3 godz
- Wydajność: 6 porcji
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 382 | Kalorie |
| 16g | Tłuszcz |
| 63g | Węglowodany |
| 2g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 6 porcji | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 382 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz ogółem 16 g | 21% |
| Tłuszcz nasycony 10g | 48% |
| Cholesterol 41 mg | 14% |
| Sód 108 mg | 5% |
| Węglowodany ogółem 63g | 23% |
| Błonnik Dietetyczny 6g | 21% |
| Białko 2g | |
| Wapń 49 mg | 4% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Ta jabłkowo-brązowa betty jest łatwa do złożenia w powolnej kuchence. Jest cudownie podany na ciepło z bitą śmietaną lub bitą polewą. Dodaj odrobinę cukru cynamonowego do bitej śmietany lub podaj deser z gałką lodów.
To przepyszna mieszanka pokrojonych jabłek, kostek chleba, przypraw, brązowego cukru i masła.
Składniki
- 3 funty gotowania jabłek (Rzym, Babcia Smith, Jonathan itp.)
- 10 kromek chleba (pokrojonych w kostkę, około 4 filiżanek)
- 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
- 1/4 łyżeczki zmielonej gałki muszkatołowej
- 1/8 łyżeczki soli
- 3/4 szklanki brązowego cukru (pakowane)
- 1/2 szklanki stopionego masła
Kroki, aby to zrobić
Zbierz składniki.
Świerk
Nasmaruj spód i boki wkładki stołowej wolnowaru.
Świerk
Jabłka umyj, a następnie obierz. Rdzeń jabłka i pokroić na 8 klinów. Powinieneś mieć około 7 lub 8 filiżanek pokrojonych jabłek.
Świerk
Umieść plasterki jabłka w przygotowanym naczyniu garnek.
Świerk
W misce połącz kostki chleba z cynamonem, gałką muszkatołową, solą, brązowym cukrem i stopionym masłem; podrzucać razem.
Świerk
Umieść kostki chleba na wierzchu jabłek w garnka.
Świerk
Przykryj i gotuj na niskim poziomie przez 2 1/2 do 4 godzin.
Świerk
Podaj ten deser z gałką lodów lub bitej śmietany i ciesz się!
Tagi przepisu:
- jabłko
- deser
- amerykański
- zimowy
