Kurczak Parmezan Piecze Przepis ze zdjęciami

Czego potrzebujesz do tego szybkiego i pysznego przepisu na parmezan z kurczaka

Hungry Dudes / Flickr

Ten genialny parmezan z kurczaka nie wymaga panierowania, smażenia i zajmuje tylko kilka minut. Ponieważ w tym przepisie na kurczaka z parmezanem nie ma smażonej powłoki, jest znacznie mniej kalorii i tłuszczu. Skórka grzankowa służy podwójnie, zanurzając się w sosie i sokach z kurczaka, a także tworząc chrupiącą, serową polewę.

Oto, czego potrzebujesz, aby zrobić 6 porcji:

2 łyżki oliwy z oliwek

2 ząbki czosnku (zmiażdżone)

gorące płatki czerwonej papryki (do smaku)

6 bezkostnych piersi kurczaka bez skóry

2 1/2 szklanki sosu marinara

1/4 szklanki bazylii (posiekanej)

8 uncji mozzarelli (rozdrobnione)

4 uncje Parmezanu (tarty)

1 (5 uncji) opakowanie grzanki czosnkowe

Przygotowanie naczynia żaroodpornego

John Mitzewich Rozłóż równomiernie płatki oliwy z oliwek, czosnku i czerwonej papryki na dnie naczynia żaroodpornego 9 x 13.

W Goes the Chicken

John Mitzewich Umieść piersi z kurczaka w naczyniu i równomiernie ułóż, aby gotowały równomiernie.

Na wierzchu sos pomidorowy i bazylia

John Mitzewich Pamiętaj, aby pokryć równomiernie.

Pierwsza warstwa sera

John Mitzewich Top z połową mozzarelli i połową parmezanu.

Dodawanie grzanek czosnkowych

John Mitzewich Polej grzankami i rozprowadź równomiernie.

Ostatni dotyk

John Mitzewich Top z pozostałym serem.

Pieczone na chrupiące, serowe doskonałości!

John Mitzewich

Piec od 35 do 40 minut w temperaturze 350 ° F lub do momentu, aż wierzch przyrumieni się i kurczak będzie ugotowany.

Easy Chicken Parmesan Bake Ready to Eat

John Mitzewich Pozwól odpocząć przez 5 minut przed podaniem. Podawać z sosem i sokami, łyżką od spodu zapiekanki.