Świerk
- Razem: 35 minut
- Przygotowanie: 20 minut
- Gotuj: 15 minut
- Wydajność: od 6 do 8 porcji
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 330 | Kalorie |
| 21g | Tłuszcz |
| 32g | Węglowodany |
| 4g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: od 6 do 8 porcji | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 330 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 21g | 27% |
| Tłuszcz nasycony 3g | 16% |
| Cholesterol 12 mg | 4% |
| Sód 192 mg | 8% |
| Węglowodany ogółem 32g | 12% |
| Błonnik Dietetyczny 4g | 14% |
| Białko 4g | |
| Wapń 29 mg | 2% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Ten nieskomplikowany przepis na sałatkę ziemniaczaną jest przygotowywany z pokrojonych w kostkę gotowanych ziemniaków, pokrojonych warzyw i prostego przyprawionego majonezu.
Składniki
- 3 funty ziemniaków (czerwonoskórych, okrągłych białych lub nowych ziemniaków)
- 1 duża zielona papryka (posiekana)
- 1 średnia cebula (posiekana)
- 1 do 2 łyżeczek soli cebulowej (do smaku)
- 1/2 łyżeczki nasion selera
- Pieprz do smaku)
- 1/3 szklanki octu jabłkowego
- 1 szklanka majonezu
Kroki, aby to zrobić
Zbierz składniki.
Świerk
Gotuj pokrojone w kostkę ziemniaki we wrzącej osolonej wodzie przez około 15 minut lub tylko do miękkości.
Świerk
W dużej misce połącz ugotowane ziemniaki, zieloną paprykę i cebulę.
Świerk
W średniej misce wymieszaj pozostałe składniki.
Świerk
Dodaj mieszankę majonezu do warzyw. Dobrze wymieszaj, aby połączyć smaki.
Świerk
Dokładnie przykryj, schłodź i schłodź sałatkę ziemniaczaną.
Świerk
Służ i ciesz się!
Tagi przepisu:
- Ziemniak
- sałatka ziemniaczana z majonezem
- Sałatka
- amerykański
