Spruce Eats / Emily Hawkes
- Razem: 15 minut
- Przygotowanie: 15 minut
- Gotuj: 0 minut
- Czas zamrożenia: 4 godz
- Wydajność: 4-8 porcji
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 26 | Kalorie |
| 0g | Tłuszcz |
| 7g | Węglowodany |
| 0g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 4-8 porcji | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 26 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 0g | 0% |
| Tłuszcz nasycony 0g | 0% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 1 mg | 0% |
| Węglowodany ogółem 7g | 2% |
| Błonnik Dietetyczny 0g | 2% |
| Białko 0g | |
| Wapń 6 mg | 0% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Prosty, łatwy i pyszny sposób na domowe popsicles arbuza. Wystarczy usunąć nasiona (lub kupić bez arbuza), zmiksować, zamrozić i cieszyć się! Potrzebujesz jednak tacy na popsicle, aby zrobić tę prostą ucztę w domu.
Arbuz to spełnienie marzeń miłośników popsicle! Popsicles muszą być słodkie i trochę wodniste, aby idealnie się zamrozić, a arbuz jest zarówno słodki, jak i soczysty. Jeśli twój arbuz nie jest na najwyższym poziomie, możesz dodać trochę nektaru z agawy, aby osłodzić mieszankę przed zamrożeniem. W przeciwnym razie ciesz się doskonałością natury na własną rękę! A jeśli masz blender o dużej mocy, nie musisz usuwać nasion, zmieszają się i są również dobre dla Ciebie!
Te proste popsicles z arbuza to idealna zdrowa i pyszna (i łatwa do przygotowania!) Letnia uczta dla dzieci. Są zdrowe, bez cukru, wegańskie, bezglutenowe, a nawet nadają się do surowej diety wegańskiej. Czego nie kochać?
Składniki
- 2 1/2 szklanki pozbawionego arbuza
- W przypadku dodatków smakowych:
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- 2 łyżki soku z limonki
- 1 łyżka wody różanej o jakości spożywczej
Kroki, aby to zrobić
Zbierz składniki.
Spruce Eats / Emily Hawkes
Aby zrobić popsicles arbuza, po prostu zmiksuj arbuza i inne składniki smakowe (możesz dodać trochę płynnego środka słodzącego, takiego jak syrop z brązowego ryżu lub nektar z agawy, lub dodać wanilię, odrobinę soku z limonki lub wody różanej, w zależności od upodobań) w blenderze.
Spruce Eats / Emily Hawkes
Następnie wlej zmiksowaną mieszankę arbuza do tac popsicle. Zamrażaj przez 3 do 4 godzin lub do momentu zamrożenia popsicles arbuza.
Spruce Eats / Emily Hawkes
Aby cieszyć się popsicles arbuza, należy wyjąć je z zamrażarki, aby umożliwić im rozmrażanie przez około 5 minut przed próbą usunięcia popsicle z tacy. W przeciwnym razie istnieje ryzyko wyciągnięcia kija.
Spruce Eats / Emily Hawkes
Wskazówka
- Możesz także spróbować popsicle tray (odwróconego do góry nogami) pod bardzo ciepłą (ale nie gorącą!) Wodą, aby stopić części zewnętrzne i poluzować je, co ułatwia ich zdjęcie.
Tagi przepisu:
- wegańskie
- deser
- amerykański
- lato
