Kąpiel

Bezglutenowy przepis na chleb śniadaniowy (wysokobiałkowy)

Spisu treści:

Anonim

jax10289 / Getty Images

  • Razem: 60 minut
  • Przygotowanie: 10 minut
  • Gotuj: 50 minut
  • Wydajność: 10 porcji
9 ocen Dodaj komentarz

Ten wysokobiałkowy przepis na bezglutenowy chleb jest również wolny od nabiału, soi i fasoli. To bardzo dobry poranny tost i francuskie tosty.

Przepis ten został zaadaptowany z przepisu, który pojawia się w „ Gluten-Baking with The Culinary Institute of America” Richarda J. Coppedge Jr., CMB, o nazwie „Chleb jajeczny”.

Uwaga: Chleb drożdżowy z mąki wysokobiałkowej łatwiej wchłania płyny niż chleb wykonany z bezglutenowej białej mąki ryżowej, skrobi z tapioki i skrobi ziemniaczanej. Dla tego przepisu na chleb starannie opracowaliśmy przepis na wysokobiałkową mieszankę mąki GF. Jest to niezwykłe, ponieważ zawiera białko w proszku z białka jaja, mąkę amarantową i mąkę sorgo, a także bardziej typowe mieszanki mąki bezglutenowej - mąka z białego ryżu, mąka z brązowego ryżu i skrobia z tapioki.

Nie zalecam zastępowania mieszanek mąki bezglutenowej ryżu / skrobi podczas przygotowywania tego przepisu. Nie zawierają wystarczającej ilości białka. Na przykład byłoby to jak użycie tradycyjnej mąki do ciasta w przepisie na francuski chleb, który wymaga mąki chlebowej o wyższej zawartości białka niż mąka do ciasta.

Przepisy na chleb to najbardziej wymagające przepisy bezglutenowe. Jeden substytut tutaj i jeden może całkowicie zmienić sposób, w jaki ciasto wchłania ciecze, jak się podnosi i ostatecznie, jak długo iw jakiej temperaturze piecze.

Składniki

  • 3 szklanki mieszanki bezglutenowej / sojowej bezglutenowej (przepis powyżej)
  • 1/3 szklanki cukru
  • 1 łyżka drożdży instant
  • 2 łyżeczki gumy guar (lub gumy ksantanowej)
  • 2 łyżeczki soli
  • 6 żółtek
  • 1/3 szklanki lekkiej oliwy z oliwek
  • 1 3/4 szklanki sody klubowej lub gazowanej wody mineralnej

Kroki, aby to zrobić

    Nasmaruj bochenek chleba masłem. (Użyliśmy bochenka 8, 5 x 4, 5)

    Połącz suche składniki w dużej misce. Użyj dużej trzepaczki, aby dokładnie wymieszać.

    Lekko ubij jarzmo. Dodaj oliwkę do żółtek i dodaj do suchych składników.

    Powoli dodaj do miski gazowaną wodę i mieszaj aż do wymieszania.

    Za pomocą elektrycznego miksera ręcznego lub stojącego ubij ciasto na chleb przez 4 minuty. Zeskrob ciasto za pomocą szpatułki i przykryj miskę wilgotnym ręcznikiem lub folią. Umieść w ciepłym miejscu, aby wstać przez około 45 minut.

    Rozgrzej piekarnik do 325 F.

    Wymieszaj ciasto i wlej do przygotowanej bochenek. Zanurz elastyczną szpatułkę w wodzie i użyj jej, aby równomiernie wcisnąć ciasto do patelni i wygładzić wierzch bochenka.

    Podnieś bochenek, odsłonięty, w ciepłym miejscu bez przeciągów, aby się podniósł.

    Gdy ciasto znajdzie się około 1 cala poniżej górnej krawędzi formy do pieczenia chleba, umieść je w rozgrzanym piekarniku.

    Piec chleb przez 50 minut lub do momentu, gdy temperatura wewnętrzna odczyta 200 F na termometrze z natychmiastowym odczytem.

    Przed krojeniem wyjmij chleb z bochenka i ostudź na stojaku.

Przypomnienie: Zawsze upewnij się, że powierzchnie robocze, naczynia, patelnie i narzędzia są wolne od glutenu. Zawsze czytaj etykiety produktów. Producenci mogą zmieniać receptury produktów bez uprzedzenia. W razie wątpliwości nie należy kupować ani używać produktu przed skontaktowaniem się z producentem w celu sprawdzenia, czy produkt nie zawiera glutenu.

Tagi przepisu:

  • bezglutenowe
  • przystawka
  • amerykański
  • powrót do szkoły
Oceń ten przepis W ogóle mi się nie podoba. To nie jest najgorsze. Jasne, to się uda. Jestem fanem - poleciłbym. Niesamowity! Kocham to! Dziękuję za twoją ocenę!