Natasha Nicholson / Getty Images
- Razem: 37 minut
- Przygotowanie: 25 minut
- Gotuj: 12 minut
- Wydajność: służy 4
Jest to łatwa do przygotowania sałatka z kurczaka z grilla. Używając części sosu jako marynaty, łączysz smaki od początku do końca. Absolutnie pyszne i dobre dla Ciebie!
Składniki
- 2 piersi z kurczaka (bez skóry, bez kości)
- 1/2 szklanki / 120 ml oliwy z oliwek
- 2 łyżki soku z cytryny (sok z 1 dużej cytryny)
- 2 łyżeczki / 10 ml musztardy Dijon
- 2 łyżeczki / 10 ml miodu lub czystego syropu z agawy
- 1/2 łyżeczki / 2, 5 ml proszku cebulowego
- 1/2 łyżeczki / 2, 5 ml suszonego tymianku
- 1/2 łyżeczki / 2, 5 ml soli
- 1/2 łyżeczki / 2, 5 ml czarnego pieprzu
- 4 szklanki / 1 litr mieszanych sałatek (myte)
Kroki, aby to zrobić
Marynować
Połącz oliwę z oliwek, sok z cytryny, musztardę, sproszkowaną cebulę, tymianek, sól i czarny pieprz w średniej szklanej lub plastikowej misce.
Umieść piersi z kurczaka w zamykanej plastikowej torbie. Posyp nad nimi 2 łyżki sosu. Zachowaj pozostały opatrunek na później. Upewnij się, że są dobrze pokryte. Uszczelnij worek i włóż do lodówki na 1 do 4 godzin.
Grill
Rozgrzej grill.
Połóż kurczaka na grillu i gotuj około 6 do 7 minut na stronę lub gdy temperatura wewnętrzna w najgrubszej części piersi osiągnie 165 F.
Po zakończeniu wyjmij z grilla i pokrój w cienkie paski.
Wrzuć kurczaka, sałatki i pozostały sos.
Posyp serem feta i podawaj.
Tagi przepisu:
- feta
- Sałatka
- południowy
- gotowanie
