Podróżowanie na diecie bezglutenowej jest co najmniej trudne. Poniższe bezglutenowe przepisy kulinarne na przekąski są łatwe do zrobienia i nie zajmują dużo miejsca w torbie podróżnej lub lodówce.
-
Bezglutenowe ciasteczka Amaretti
Alena Kogotkova / Getty Images
Ciasteczka Amaretti to małe, chrupiące włoskie ciasteczka o pięknym smaku migdałowym. Są idealnym bezglutenowym ciasteczkiem, ponieważ przepis nie zawiera mąki i są bardzo mocne!
-
Bezglutenowy przepis na migdałowe biscotti
Vittoria Vic / EyeEm / Getty Images
Ten bezglutenowy biscotti z migdałów, zdrowy i łatwy do przygotowania, zawiera prażone migdały, mąkę amarantową i mączkę migdałową. Biscotti to solidna, pakowalna przekąska, idealna do podróży bezglutenowych lub do brązowego pakowania.
-
Hummus
Westend61 / Getty Images
Hummus to satysfakcjonujący dip o wysokiej zawartości białka i błonnika wykonany z fasoli garbanzo (ciecierzycy). Jest to idealna przekąska, przekąska lub przenośne jedzenie bezglutenowe.
-
Bezglutenowe kwadraty ryżowe
LongHa2006 / Getty Images
Ryżowe kwadraty krispie wykonane z bezglutenowych brązowych chrupków ryżowych. Sprawdź, czy uważasz, że ta wilgotna, zdrowsza wersja jest lepsza od oryginalnej! Aby szybko zjeść śniadanie w drodze, przygotuj swój ulubiony białkowy proszek i chrupiący pasek z brązowego ryżu.
-
Bezglutenowa mieszanka przekąsek w stylu Chex
Steve Johnson / Creative Commons
Ta bezglutenowa mieszanka przekąsek wygląda i smakuje tak samo dobrze jak oryginał.
