Spruce / Diana Rattray
Te po prostu pyszne przepisy na cukinię to wspaniały sposób na cieszenie się letnią cukinią z ogrodu lub sklepu spożywczego. Mają łatwość i lekkość potrzebne podczas gorących miesięcy, kiedy cukinia jest w sezonie. Na pewno znajdziesz tutaj nowe pomysły i przepisy na to, co gotować z cukinią, od bocznych naczyń i zapiekanek z cukinii po spiralny makaron z cukinii, pieczone „frytki” z cukinii, a nawet desery z cukinii. Tak, czytasz to poprawnie: desery!
-
Spiralizowany „makaron” z cukinii z pomidorami, kukurydzą i kozim serem
Świerk / Stephanie Kirkos
Czy jesteś miłośnikiem makaronów, który próbuje ograniczyć węglowodany i kalorie? Jeśli kochasz makaron, ten lekki, świeży i szybki przepis na makaron z makaronem z cukinii rozjaśni Twój dzień. Cała cukinia jest przekształcana w zdrowy, naturalny bezglutenowy makaron wielkości spaghetti w tym genialnym przepisie za pomocą spiralizującego narzędzia kuchennego (lub obieraczki Julienne). Następnie łączy się je ze świeżymi warzywami i kremowym kozim serem w lekkim i smacznym naczyniu przypominającym makaron.
-
Cukinia Z Patelni Z Cebulą I Boczkiem
Spruce / Diana Rattray
Cukinia staje się pikantna i pyszna, gdy gotuje się ją w boczku! Cukinia, cebula i boczek to wspaniałe połączenie smaków, dzięki czemu można je łatwo przyrządzić na blacie kuchennym. Wykonaj zgodnie z zaleceniami lub eksperymentuj ze wskazówkami i odmianami zawartymi w tym przepisie, aby uzyskać więcej pomysłów na porcję i smak.
-
Pikantne Placki Z Cukinii
Spruce / Diana Rattray
Te smaczne, pikantne naleśniki z cukinii mogą przypominać ci nieodparte naleśniki z zielonej cebuli, które znajdziesz w niektórych chińskich restauracjach. Ten prosty przepis, który stanowi przyjemną zmianę w stosunku do zwykłych warzywnych dodatków, łączy świeżo posiekaną cukinię z parmezanem, a także świeżą lub suszoną bazylię dla dodatkowego smaku.
-
Zapiekanka z cukinii i letniego squasha
Spruce / Diana Rattray
Oto prosta, zapiekana zapiekanka, która jest pysznym sposobem na uczczenie ogrodu pełnego cukinii i letniego squasha. Jest również lżejszy niż wiele zapiekanek, ponieważ pomija zwykły ciężki sos. Zapiekanka ze świeżych warzyw ze skórką z masła, bułką tartą i parmezanem jest idealna na pikniki i dania w gorące letnie dni.
-
Chleb Bananowo-Cukiniowy
Westend61 / Getty Images
Nigdy nie dowiesz się, że w tym cudownie wilgotnym chlebie bananowym jest cukinia. Zjedz go rozgrzanego i posmarowanego masłem na prawie deserową ucztę, dzięki której będzie super pyszne śniadanie lub przekąska o każdej porze dnia. Możesz również wrzucić orzechy do ciasta, jeśli chcesz, aby uzyskać dodatkowy chrupiący i orzechowy smak.
-
Cukinia Wypełniona Grzybami
Viel, Pierre Louis / Getty Images
Szukasz zabawnego i pysznego dania wegetariańskiego lub przyjemnej przystawki na przyjęcie? Uważamy, że pokochasz te nadziewane „łódki” z cukinii, które są szybko pieczone, a następnie pakowane w smaczny grzyb, cebulę, bułkę tartą i farsz serowy. Świetnie nadają się również na imprezę towarzyszącą obiadowi, w połączeniu z grillowanym kurczakiem, mięsem lub rybą.
-
Ratatuj Z Cukinią, Bakłażanem I Pomidorami
Smneedham / Getty Images
Ratatouille to francuskie danie zazwyczaj przygotowywane z czosnku, cebuli, cukinii, papryki, pomidorów, bakłażana i ziół. Ten łatwy przepis na ratatouille można ugotować na blacie kuchennym w około 30 minut. Bogate w przeciwutleniacze i witaminy, to łatwe danie warzywne stanowi doskonałą imprezową przystawkę lub przystawkę podczas kolacji.
-
Lekka Zupa Z Cukinii
Spruce / Diana Rattray
Możesz nie oczekiwać, że zupa z cukinii zapakuje tyle smaku, ale pomylisz się z tym mieszanym przepisem! Curry w proszku i jabłka nadają niesamowity, bogaty smak tej pięknej i zdrowej zupie z cukinii. Podawaj po prostu z chrupiącym francuskim chlebem do zanurzania lub dodaj kupkę śmietany na wierzch, aby go ubrać.
-
Grillowana Cukinia
Barry Wong / Photodisc / Getty Images
Ciesz się świeżymi, wiosennymi smakami dyni cukinii w najlepszym wydaniu, w tym prostym, ale pysznym przepisie na grillowaną cukinię. Jest to nie tylko jeden z łatwych sposobów przygotowania cukinii, ale grill dodaje dodatkową warstwę smaku, która podnosi to skromne warzywa.
-
Pieczone Frytki Z Cukinii
Spruce / Diana Rattray
Szukasz alternatywy dla frytek, z której możesz czerpać cnotę? Te zdrowe frytki są przyrządzane z pasków cukinii pokrytych bułką tartą Panko i parmezanem, a następnie pieczone w piekarniku w celu uzyskania zdrowej, pikantnej przekąski. Stanowi doskonałą alternatywę dla ziemniaków z kanapkami, burgerami lub stekami z grilla.
-
Pieczony Kurczak Z Cukinią I Pomidorami
Philippe Desnerck / Photolibrary / Getty Images
Mamy obsesję na punkcie tego łatwego w smaku przepisu na kolację z kurczakiem, który doskonale nadaje się do serwowania rodzinie i jest gotowy w niecałą godzinę. Pierś kurczaka bez kości gotuje się z cukinii i pomidorów w eleganckim sosie winnym, a następnie zwiera nieodpartym, lepkim serem.
-
Ciasteczka Z Cukinią
Sheri L Giblan / Getty Images
Małe plamki zieleni to jedyna gratka, że nie są to zwykłe ciasteczka, zwłaszcza jeśli wrzucisz kilka kawałków czekolady! Pyszne, zdrowe ciasteczka z cukinii są wypełnione rozdrobnioną, wilgotną cukinią i chrupiącymi orzechami włoskimi, a następnie pokryte słodką i smakowitą polewą cytrynową.
-
Cukinia Frittata
karma_pena
Frittatas to łatwe do zrobienia, brunchowe danie, a ta prosta, przepyszna, kolorowa frittata jajeczna z cukinii, cebuli i sera to szybki i satysfakcjonujący brunch rodzinny lub lekki lunch.
-
Pieczona Cukinia I Pomidory Z Serem
Spruce / Diana Rattray
Oto świetna alternatywa dla zwykłych przystawek warzywnych, zwłaszcza jeśli masz ogród z dużą ilością letnich warzyw. Świeże plastry cukinii i pomidorów są łączone z ziołami i serem, a następnie wypiekane do lepkiej doskonałości. Stanowi wspaniały dodatek do grillowanego lub smażonego mięsa, ryb lub drobiu.
-
Kotlety Wieprzowe Z Cukinią, Pomidorami i Mozzarellą
Spruce / Diana Rattray
Potrawy z jedną patelnią są twoim najlepszym przyjacielem, jeśli jesteś zapracowanym domowym kucharzem, mając więcej rzeczy do roboty niż postawienie obiadu na stole. W tym łatwym, jednodaniowym przepisie na główne danie kotlety wieprzowe są gotowane na wolnym ogniu w dobrze przyprawionym sosie pomidorowym, wraz ze świeżą pokrojoną cukinią, ryżem, oliwkami, papryką i topliwym serem mozzarella.
-
Kabaczki Z Cukinią Z Serem Cheddar I Boczkiem
Spruce / Diana Rattray
Jak słodkie są te cukinia i kwadraty w stylu quiche? Serowy i pikantny, z serem cheddar i opcjonalnym boczkiem w mieszance, pokochasz te łatwe i pyszne kwadraty, które będą popularnym brunchem lub daniem obiadowym lub przystawką na przyjęcie.
-
Zapiekanka Z Cukinii Z Sosem Pomidorowym I Przepis Na Boczek
Westend61 / Getty Images
Oto pikantna zapiekanka z warzywami i boczkiem - i świetna konsystencja - którą można zabrać na potlucks i imprezy. Zapiekanka z cukinii z sosem pomidorowym i boczkiem ma chrupiącego krakersa z masłem i polewą z sera parmezan, co stanowi idealne wykończenie.
-
Bezglutenowe Babeczki Czekoladowe Z Cukinią
Julie Rideout / Getty Images
Nikt nigdy się nie dowie, że w tych czekoladowych babeczkach jest cukinia, jeśli nie zdecydujesz się im powiedzieć! Sekretnie zdrowe, niskotłuszczowe i bezglutenowe babeczki o bogatym, wilgotnym, czekoladowym smaku są idealne do pakowania dziecięcych obiadów szkolnych lub cieszenia się popołudniową ucztą.
-
Kurczak i Cukinia Z Sosem Czosnkowym
Spruce / Diana Rattray
Wilgotne, delikatne piersi z kurczaka i łagodna cukinia są przyrządzane w niebiańskim sosie czosnkowym z kremem, w tym przepysznym przepisie na obiad. Szybkie i łatwe do gotowania w około 30 minut, to danie ma wspaniały smak, dzięki czemu idealnie nadaje się do towarzystwa. Podawaj na gorącym gotowanym makaronie lub ryżu, aby rozkoszować się przepysznym sosem.
-
Ciasto Z Płatków Owsianych Z Cukinią
James Baigrie / Photolibrary / Getty Images
Cukinia dodaje wilgotności do tego gęstego, aromatycznego ciasta z dobrodziejstwem owsa. Jest cudownie podany na gładko lub skropiony słodką polewą.
-
Smażone Monety Cukinia
Spruce / Diana Rattray
Smażone monety z cukinii stanowią doskonałą przystawkę na imprezę, dodatek do kolacji lub przekąskę w dowolnym momencie. Podawaj je z dołączonym do zestawu prostym dipem ze słodkiej papryki lub własnym ulubionym dipem.
-
Zapiekanka z bakłażana i cukinii
Spruce / Diana Rattray
Bakłażan i cukinia dobrze się ze sobą bawią, a ten pyszny przepis łączy je w naczyniu żaroodpornym, które podkreśla ich najlepsze smaki. Plasterki cukinii i bakłażana są przekładane duszonymi pomidorami, cebulą i serem cheddar, wszystkie posypane bułką tartą z masłem i pieczone do perfekcji. Przynieś tę obfitą zapiekankę warzywną do cookoutów lub potlucków lub zrób z niej przystawkę do niemal każdego dania głównego.
-
Zapiekanka Z Cukinii Z Serem Cheddar
Lauren Rouvrais / Getty Images
Zapiekanki są zawsze mile widziane przy stole, od codziennych posiłków rodzinnych po uroczystości z okazji świątecznych obiadów. Ta cudownie tandetna zapiekanka z cukinii, z cheddarem i opcjonalnie pokruszonym boczkiem, jest bogatym i aromatycznym dodatkiem - i pobłażliwym sposobem na zdobycie warzyw.
-
Łatwe Ciasto Czekoladowe Z Cukinią
Spruce / Diana Rattray
To czekoladowe ciasto z cukinii nie może być łatwiejsze, ponieważ jest zrobione z mieszanki ciasta. Jest też pełen chipsów ze słodkiej czekolady, wilgotnej posiekanej cukinii i chrupiących orzechów. Czego nie kochać?
-
Parmezan Z Cukinii
esseffe / Getty Images
Ten najwyżej oceniany parmezan z cukinii jest łatwy do przygotowania. Świeże plasterki cukinii pieczone są z parmezanem, pomidorami i ziołami, wszystkie zwieńczone kremowym i serowym sosem.
