Wskazówki Feng Shui, aby złagodzić stres

Wskazówka 1: Kochaj swoją sypialnię

Erik Isakson / Getty Images

Twoja sypialnia jest pierwszą przestrzenią do spojrzenia, jeśli chcesz złagodzić stres, feng shui. Czy masz zdrową, piękną sypialnię z dobrą energią feng shui? Czy kochasz swoją sypialnię?

Jeśli odpowiedź brzmi „nie”, musisz zacząć pracować nad sypialnią, ponieważ bez względu na to, ile wskazówek w celu zmniejszenia stresu spróbujesz zastosować w swoim życiu, żadna z nich nie zadziała, jeśli sypialnia nie odżywia i nie wspiera twojej osobistej energii.

Aby złagodzić stres, upewnij się, że sypialnia ma odpowiednią energię feng shui, która pomaga twojemu ciału odnowić się i odmłodzić podczas snu. Upewnij się, że masz dobre łóżko feng shui, które jest dobrze ustawione w pokoju, używasz dobrych kolorów i materiałów feng shui, a także dobrych zdjęć feng shui. Upewnij się, że w sypialni nie ma bałaganu, szczególnie pod łóżkiem lub w szafach.

Każda drobiazg w twojej sypialni ma znaczenie, ponieważ wszystko albo zwiększa stres, albo pomaga go wyeliminować.

Wskazówka 2: Zobacz niewidoczne (EMF i energia Ziemi)

Bill Ling / Getty Images

Innym bardzo ważnym i często pomijanym czynnikiem w wysiłkach mających na celu zmniejszenie stresu jest przytłaczająca obecność zanieczyszczeń elektromagnetycznych w większości nowoczesnych domów. Czy wiesz, jak wysokie jest zanieczyszczenie EMF w twoim domu? Czy wiesz co z tym zrobić?

Różne energie ziemi, które mogą być obecne w twoim domu, to kolejny czynnik feng shui, na który należy zwrócić uwagę, jeśli doświadczasz ciągłego stresu. Jeśli mieszkasz w domu ze stresem geopatycznym, twoje zdrowie może ucierpieć, a twoje wysiłki na rzecz jego poprawy mogą nie przynieść żadnych rezultatów, dopóki nie dołożysz wszelkich starań, aby zneutralizować obecność szkodliwych energii.

Musisz zadbać o oba czynniki - zanieczyszczenie EMF i stres geopatyczny - jeśli twoje ciało ma się głęboko zrelaksować, odnowić i uwolnić nagromadzony stres.

Wskazówka 3: Oczyść powietrze (dosłownie)

Letizia Le Fur / Getty Images

Jogini znają sekret długiego i zdrowego życia - i jest to coś tak prostego, że można go po prostu śmiać i lekceważyć. Śmiej się czy nie, jakość powietrza, którym oddychasz - a także sposób, w jaki oddychasz - jest głównym czynnikiem wpływającym na twoje zdrowie i dobre samopoczucie, a także na zdolność organizmu do uwalniania stresu. Ciało dobrze dotlenione jest ciałem szczęśliwym.

Czy twoje ciało ma dużo tlenu? Zanieczyszczenie w pomieszczeniu jest znacznie gorsze niż na zewnątrz, dlatego należy zwracać uwagę na jakość powietrza wdychanego przez ciało. Pomóż swojemu ciału złagodzić stres, odżywiając go dobrym, czystym powietrzem.

Rozsądnym rozwiązaniem jest otwieranie okien w celu częstego wietrzenia domu i / lub oczywiście stosowanie oczyszczaczy powietrza. Feng shui oferuje więcej rozwiązań - stosowanie oczyszczających powietrze roślin, a także stosowanie czystych olejków eterycznych. Wypróbuj je wszystkie, twoje ciało będzie ci wdzięczne.

Te wysiłki są dodatkiem do spędzania czasu na łonie natury, ponieważ nic nie jest w stanie pokonać czystej wibrującej energii / powietrza w pięknym naturalnym otoczeniu.

Wskazówka 4: Stwórz dobrą kuchnię Feng Shui

Obrazy bohaterów / Getty Images

Czy czujesz się szczęśliwy, kiedy wchodzisz do kuchni? Czy twoje ciało jest naprawdę szczęśliwe, a nie twój umysł? Może myślisz, że wydałeś fortunę na swoją kuchnię, więc oczywiście jesteś zadowolony z tego, jak to wygląda, ale twoje ciało nie otrzymuje pożywienia ani wsparcia od słabej lub nawet złej energii feng shui w kuchni.

Wskazówka 5: Odpręż się i Feng Shui swoją łazienkę

Obrazy bohaterów / Getty Images

Tak, Twoja łazienka jest ważna w wysiłkach na rzecz zmniejszenia stresu. Bardzo ważne. Jest to przestrzeń, w której zaczynasz dzień, często używaną przez cały dzień, a także przestrzeń, w której przychodzisz, aby umyć się z codziennych nagromadzeń różnych energii.

W feng shui łazienka stanowi część potężnej trójcy feng shui - sypialni, kuchni i łazienki - trzech bardzo ważnych przestrzeni dla dobrego samopoczucia i skutecznego usuwania stresu.

Dowiedz się, jak przekształcić łazienkę w spa i przekonaj się, jak dużą energię ta wpływa na Twoje codzienne samopoczucie.