Świerk
Jeśli droga do rzucenia palenia oznacza, że zaczniesz od zastąpienia papierosów tytoniowych papierosami ziołowymi, substancje ziołowe wydają się mniej szkodliwe niż tytoń. Spójrz na próbkę ziół, które można wykorzystać do mieszanki do palenia.
Wskazówka
Wszystkie zioła z tej listy można uprawiać w pomieszczeniach w pojemnikach. Dzięki temu zioła są dostępne o każdej porze roku.
5 łatwych w uprawie wieloletnich ziół ogrodowych do Twojego ogrodu-
Dziewanna ((Verbascum thapsus))
Bob Gibbons / Getty Images
Pomyśl o dziewanny jako neutralnej bazie w każdej ziołowej mieszance do palenia. Dodaje do smaku luzu, bardzo lekkiego dymu i niewiele więcej. Sucha dziewanna wzbije się w kłęby dymu i będzie smakować zbyt ostro, by w ogóle można się nią delektować. Użyj puszystego liścia, gdy jest suchy, ale nadal bardzo giętki - zbyt wilgotny, aby przechowywać go w słoiku. Aby przygotować liść dziewanny, pozwól jej lekko wyschnąć, a następnie pocieraj ją, jak byś szałwia, aby uzyskać lekkie, puszyste zioło.
- Strefy wzrostu USDA: od 3 do 9 Ekspozycja na słońce : pełne słońce Zapotrzebowanie na glebę: sucha gleba
-
Liście Malin (Rubus idaeus)
Junji Oda / EyeEm / Getty Images
Liście malin, użyte do smaku, dodają też masy do mieszanki do palenia. Do ich odświeżenia użyj suszonych liści, które są dokładnie wysuszone i lekko spryskane wodą. Zioła, które są zbyt wysuszone, smakują ostro i nie będą przyjemne. Przygotowując mieszankę do palenia, ręcznie oderwij liście malin. W ten sposób powstaje większy kawałek, który można lepiej wtopić w mieszaninę.
- Strefy wzrostu USDA: od 4 do 8 Ekspozycja na słońce : słońce pełne do częściowego Zapotrzebowanie na glebę: gleba neutralna, dobrze przepuszczalna
-
Kocimiętka (Nepeta cataria)
Linda Lewis / Getty Images
Kocimiętka dodaje relaksującą nutę do mieszanki do palenia. Kocimiętka to bardzo przydatne zioło, które masz do dyspozycji. Jest delikatny i może skutecznie odciąć się od głodu tytoniu. Może to być trochę zbyt trudne, gdy pragnienie ustanie. Dodając kocimiętkę, użyj lekkiej dłoni - dla wielu jest to nabyty smak.
- Strefy wzrostu USDA: od 3 do 9 Odmiany kolorów: biała i lawendowa Ekspozycja na słońce : Pełne słońce Zapotrzebowanie na glebę: Średnio bogata gleba gliniasta lub piaszczysta z dobrym drenażem
-
Szałwia (Salvia officinalis)
Roland Krieg / Getty Images
Szałwia to wieloletnie zioło, które zwiększy dym mieszanki. Można stosować wszystkie odmiany szałwii. Każda odmiana ma swój niepowtarzalny smak. Wypróbuj kilka rodzajów, zanim zdecydujesz się na swój ulubiony.
- Strefy wzrostu USDA: od 5 do 9 Ekspozycja na słońce : pełne słońce Zapotrzebowanie na glebę: Dobrze przepuszczalna gleba
-
Balsam Cytrynowy (M. officinalis)
Michael Peuckert / Getty Images
Balsam cytrynowy to zioło ściśle związane z miętą. Dodaje niezwykły aromat Twoim ziołowym mieszankom do palenia. Balsam cytrynowy to tradycyjny środek leczniczy z korzeniami w starożytnej Grecji i Rzymie, a oprócz stosowania w mieszankach do palenia, jest również stosowany w tonikach, herbatach i jako olejek eteryczny.
- Strefy wzrostu USDA: od 1 do 4 Ekspozycja na słońce : słońce pełne do częściowego Zapotrzebowanie na glebę: dobra, szybko osuszająca się gleba doniczkowa
