lindsay.dee.bunny / Flickr / CC BY 2.0
- Razem: 35 minut
- Przygotowanie: 20 minut
- Gotuj: 15 minut
- Wydajność: 8 bułeczek (8 porcji)
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 169 | Kalorie |
| 9g | Tłuszcz |
| 22g | Węglowodany |
| 2g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 8 bułeczek (8 porcji) | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 169 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz ogółem 9g | 11% |
| Tłuszcz nasycony 5g | 24% |
| Cholesterol 20 mg | 7% |
| Sód 395 mg | 17% |
| Węglowodany ogółem 22g | 8% |
| Błonnik Dietetyczny 3g | 10% |
| Białko 2g | |
| Wapń 162 mg | 12% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Bułeczki są tak wszechstronne. Można je podawać na śniadanie, popołudniową przekąskę lub filiżankę gorącej herbaty. Te Cynamonowe Bułeczki Jabłkowe są smaczną alternatywą dla zwykłych bułeczek.
Składniki
- 2 szklanki mąki
- 1/4 szklanki cukru
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
- 1/2 łyżeczki soli
- 2 łyżeczki cynamonu
- 1/4 szklanki masła (zimnego i grubo posiekanego)
- 1 jabłko (rdzeniowe, obrane i grubo posiekane)
- 1/2 szklanki mleka
- 2 łyżki mieszanki cukru cynamonowego
Kroki, aby to zrobić
Zbierz składniki.
Drucianą trzepaczką wymieszaj mąkę, cukier, proszek do pieczenia, napoje gazowane, sól i cynamon.
Posiekaj masło za pomocą miksera do ciasta.
Dodaj jabłko.
Zrób studnię na środku i wlej 1/2 szklanki mleka. Mieszaj, aż powstanie miękkie ciasto.
Zrzuć na deskę do ciasta z mąki.
Z posypanymi mąką rękami ugniataj 8 do 10 razy.
Wklep 10-calowy okrąg.
Umieść na lekko nasmarowanym arkuszu ciasteczka. Posmaruj mlekiem i posyp mieszanką cukru cynamonowego.
Pokroić na 8 klinów.
Piecz bułeczki cynamonowo-jabłkowe w temperaturze 425 stopni F. przez 15 minut lub do zrumienienia.
Tagi przepisu:
- jabłko
- śniadanie
- australijski
- zimowy
