Świerk
- Razem: 30 minut
- Przygotowanie: 10 minut
- Gotuj: 20 minut
- Wydajność: od 4 do 6 porcji
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 107 | Kalorie |
| 4g | Tłuszcz |
| 18g | Węglowodany |
| 1g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 4 do 6 porcji | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 107 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 4g | 5% |
| Tłuszcz nasycony 2g | 12% |
| Cholesterol 10 mg | 3% |
| Sód 113 mg | 5% |
| Węglowodany ogółem 18g | 7% |
| Błonnik Dietetyczny 2g | 8% |
| Białko 1g | |
| Wapń 40 mg | 3% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Te oszklone marchewki są wykonane z prostej mieszanki brązowego cukru i masła. Brązowa mieszanka cukru i masła tworzy słodką i piękną polewę. Marchewki są pysznym dodatkiem i jest to jeden z naszych najczęściej wybieranych przepisów na świąteczne dodatki.
Podawaj marchewki z szynką lub wieprzowiną lub dodaj je do menu na Święto Dziękczynienia, Boże Narodzenie lub Wielkanoc.
W obrazowanym naczyniu użyto jasnobrązowego cukru, ale można użyć cukru jasnego lub ciemnobrązowego. Woda paruje, gdy marchewki gotują się, pozostawiając je idealnie oszklone słodką, brązową powłoką z cukru.
Kliknij Odtwórz, aby zobaczyć ten przepis
Składniki
- 16 uncji marchwi (dowolny rozmiar działa)
- 2 łyżki masła
- 1/3 szklanki brązowego cukru (pakowane)
- 1 szklanka wody
- Sól dla smaku)
- Świeżo zmielony czarny pieprz (do smaku)
Kroki, aby to zrobić
Zbierz składniki.
Świerk
Umyj marchewki pod zimną bieżącą wodą.
Połącz marchew z masłem, brązowym cukrem i wodą w średnim rondlu. Dokładnie wymieszaj składniki.
Świerk
Doprowadzić mieszaninę do wrzenia na dużym ogniu. Zmniejsz temperaturę do średnio-niskiej i kontynuuj gotowanie (bez przykrycia) przez około 20 do 25 minut lub do momentu, aż marchewki będą miękkie i ciecz wyparuje. Sprawdzaj i często mieszaj, aby uniknąć przypalenia. W razie potrzeby dodaj więcej wody.
Świerk
Płyny zagotują się, a woda wyparuje, pozostawiając marchewki ugotowane i ładnie oszklone syropem z brązowego cukru.
Świerk
Dopraw marchewki do smaku solą i pieprzem.
Świerk
Służ i ciesz się!
Odmiana przepisu
- Jeśli chcesz użyć miodu zamiast brązowego cukru, wypróbuj przepis na marchewki glazurowane miodem. To kolejna doskonała opcja!
Tagi przepisu:
- Marchewka
- marchewki glazurowane
- marchewki z brązowego cukru
- przystawka
