Świerk
- Razem: 27 minut
- Przygotowanie: 7 minut
- Gotuj: 20 minut
- Wydajność: 6 porcji
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 132 | Kalorie |
| 8g | Tłuszcz |
| 15g | Węglowodany |
| 3g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 6 porcji | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 132 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz ogółem 8g | 10% |
| Tłuszcz nasycony 5g | 24% |
| Cholesterol 20 mg | 7% |
| Sód 233 mg | 10% |
| Węglowodany ogółem 15g | 5% |
| Błonnik Dietetyczny 5g | 19% |
| Białko 3g | |
| Wapń 88 mg | 7% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Ten bardzo łatwy przepis na kapustę z patelni jest zrobiony z zaledwie kilku przypraw i odrobiny octu. Jest to doskonała przystawka do posiłku z szynką lub do łatwej kapusty z peklowaną wołowiną, pieczeń wieprzową lub kotletami lub kiełbaskami. Połączenie octu i niewielkiej ilości cukru nadaje kapuście słodko-kwaśny smak.
To danie zajmuje mniej niż 30 minut, zacznij kończyć.
Pokruszony boczek byłby również pyszny w tym naczyniu z kapusty lub dodać odrobinę szynki pokrojonej w kostkę.
Składniki
- 1/4 szklanki masła
- 1/2 łyżeczki przyprawionej soli (patrz szybka domowa mieszanka poniżej)
- 1 kapusta średnia (grubo rozdrobniona)
- 1/4 szklanki cebuli (posiekanej)
- 3 łyżki octu
- 1 łyżka cukru pudru
Kroki, aby to zrobić
Zbierz składniki.
Świerk
Na dużej patelni lub patelni podsmażonej na średnim ogniu roztop masło.
Świerk
Dodaj przyprawioną sól, kapustę i cebulę.
Świerk
Gotuj pod przykryciem na średnim ogniu przez 15 minut. Często mieszaj.
Świerk
Wymieszaj ocet i cukier; dodaj do mieszanki kapusty. Mieszaj delikatnie, aby wymieszać składniki.
Świerk
Gotuj kapustę przez około 5 minut dłużej lub do pożądanej podobieństwa.
Świerk
Służ i ciesz się!
Porady
- Podawaj tę łatwą kapustę z duszonymi lub grillowanymi kiełbasami, kotletami wieprzowymi, szynką lub pieczeń wieprzową. Dodaj tłuczone lub gotowane ziemniaki i chrupiący chleb na satysfakcjonujący rodzinny posiłek. Przygotuj mieszankę solonych przypraw. Połącz 2 łyżki soli z 1 łyżeczką papryki, 1/4 łyżeczki proszku cebulowego, 1/4 łyżeczki zmielonego czarnego pieprzu i odrobiną czosnku w proszku.
Odmiany przepisu
- Dodaj gotowany pokruszony boczek do kapusty lub pokrojoną w kostkę ugotowaną i smażoną szynkę, w razie potrzeby dodaj 1/2 do 1 łyżeczki nasion kminku.
Tagi przepisu:
- kapusta
- przystawka
- amerykański
- gotowanie
