Boris SV / Getty Images
- Razem: 50 minut
- Przygotowanie: 10 minut
- Gotuj: 40 minut
- Wydajność: służy od 4 do 6 jako przystawka
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 103 | Kalorie |
| 6g | Tłuszcz |
| 11g | Węglowodany |
| 2g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: Służy od 4 do 6 jako przystawka | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 103 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz ogółem 6g | 7% |
| Tłuszcz nasycony 1g | 6% |
| Cholesterol 3 mg | 1% |
| Sód 265 mg | 12% |
| Węglowodany ogółem 11g | 4% |
| Błonnik Dietetyczny 1g | 4% |
| Białko 2g | |
| Wapń 46 mg | 4% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Te pyszne grillowane parmezany są pakowane w folię, a następnie gotowane. Są łatwym do przygotowania dodatkiem i są niezwykle aromatyczne.
Składniki
- 3 średnie ziemniaki rdzawe
- 1/4 szklanki / 60 ml parmezanu, posiekane
- 2 łyżki / 30 ml oliwy z oliwek
- 1/2 łyżeczki / 2, 5 ml
- Włoska przyprawa
- 1/2 łyżeczki / 2, 5 ml soli morskiej
- 1/2 łyżeczki / 2, 5 ml proszku czosnkowego
Kroki, aby to zrobić
Rozgrzej grill.
Potnij nieobrane ziemniaki na 8 równych kawałków.
Umieść kawałki ziemniaków na środku kawałka folii aluminiowej o długości 12-14 cali.
Połącz inne składniki, z wyjątkiem sera, w małej misce i skrop ziemniaki. Rzuć lekko. Złóż folię i uszczelnij.
Połóż na średnim gorącym grillu na 30-40 minut.
Ziemniaki należy łatwo przebić widelcem.
Otwórz paczkę i dodaj ser.
Wróć do grilla przez 5 minut lub do momentu stopienia sera.
Podawać na gorąco.
Tagi przepisu:
- Ziemniak
- przystawka
- Włoski
- gotowanie
