pixalot / Getty Images
Czego potrzebujesz
- Twoje siodło dla koni jest gotowe i gotowe do jazdy Osoba, która może kompetentnie wrzucić konia Konia do lonżowania Pierścień lub arena z gładkimi stopami dla konia
Jak zaksięgować kłus
- Zaczynam: Najłatwiejszym sposobem nauki i najwygodniejszym dla konia jest rozpoczęcie nauki postawiania kłusa na linii lonży. W ten sposób możesz nauczyć się pozostać z koniem, nie martwiąc się o kierowanie lub nieumyślne pociągnięcie za końcówkę oraz zamieszanie lub zranienie konia.
Jeśli nie jesteś w stanie wystartować na linii lonży, spróbuj jeździć konno na arenie lub ogrodzonym ringu, gdzie będzie skłonny do kłusowania po linii prostej bez większego wsparcia od ciebie. Przygotowanie dwupunktowe: Ćwicz siedzenie dwupunktowe lub pół siedziska. Podnieś tyłek z siodła, napnij, ale nie chwyć mocno górnymi nogami i stań delikatnie w strzemionach. Staraj się kontrolować pozycję mięśni, zamiast wkładać całą wagę w strzemiona. Będziesz miał taką samą pozycję jak „gotowa postawa” sztuk walki lub narciarz zjazdowy. Nie używaj rąk do uspokojenia się. Przywołaj konia do kłusa: upewnij się, że czujesz się zrelaksowany i bezpieczny na spacerze przed podaniem konia do kłusa. Wskazówką jest ucisk nóg siedzących głębiej w siodle lub stukanie piętami, w zależności od wyszkolenia i wrażliwości konia. Poczuj nierówności: Trzymając konia w stałym kłusie, spróbuj usiąść i utrzymuj elastyczność pleców, aby wchłonąć nierówności. Pchnięcie w górę i do przodu, które poczujesz, nazywa się impulsem. Jeśli twój koń ma bardzo mało impulsów, bardzo łatwo usiądziesz w kłusie. Jeśli twój koń ma silny impuls, zostaniesz podniesiony z siodła. Wygładź je: kiedy już odkryjesz rytm - i może być pomocne policzenie raz, dwa, jeden, dwa - spróbuj wznieść się na „jeden” i delikatnie obniżyć na „dwa”. Akcja odbywa się w górę i do przodu z miednicą, stojąc w dwóch punktach i siedząc na każdym innym kroku. Kontynuuj ten rytm, gdy koń będzie się kłusował. Staraj się pozostać w ruchu, aby uniknąć pozostania w tyle i „podwójnego uderzenia”. Nie ruszaj nóg: skoncentruj się na utrzymaniu dolnej części nogi w bezruchu od kolana w dół. Nie podnoś palców u nóg, nadmiernie chwyć kolanami, pozwól nogom kołysać się, ani kostek wskoczyć do środka. Wielu początkujących popycha stopy do przodu. Patrząc w dół, nie powinieneś widzieć palców u nóg. Podstawowa pozycja dobrego siedzenia jest utrzymywana przy każdym chodzie. Podnieś lejce: Teraz, gdy czujesz rytm i jesteś w stanie wysyłać posty na linii lonży, możesz spróbować podnieść lejce. Wyzwanie polegać będzie na tym, aby trzymać ręce w bezruchu, podczas gdy ciało porusza się w górę i w dół w rytm kroków. Nie pozwól dłoniom poruszać się w górę iw dół, ale zginaj ramiona i lekko przez łokcie i nadgarstki. Ćwiczenie nie wymaga wysiłku: nie zniechęcaj się, jeśli wciąż się trochę denerwujesz lub przyjaciel natychmiast go „łapie” i zajmuje Ci dwie lub trzy lekcje. Możesz nauczyć się publikować, a wkrótce nie będziesz świadomy, że to robisz. Ćwicz tyle, ile możesz, a wkrótce publikowanie stanie się łatwym nawykiem, dzięki któremu jazda kłusem będzie znacznie wygodniejsza dla Ciebie i Twojego konia. Przy wystarczającej praktyce zauważysz, że możesz pisać bez strzemion, a nawet siodełka.
Porady
- Naucz się trzymać ręce nieruchomo w domu: Stań za krzesłem lub wysokim stołem w pozycji do jazdy: lekko ugięte kolana, głowa do góry, rozluźnione plecy, ale wyprostowane, a palce spoczywaj na krześle lub stole na wysokości łokci. Teraz powstań i upadnij, jakbyś pisał. Skoncentruj się na bezruchu rąk na stole. Trochę się zużywasz?: Jeśli wnętrze jednej nogi się ociera, sprawdź, czy siedzisz prosto w siodle. Sprawdź, czy skóra strzemion ma tę samą długość. Zrekompensuj różnice w długości nóg podkładką dystansową w bucie. Większość ludzi ma jedną nogę dłuższą niż druga, co wpływa na równowagę w siodle. Otarcia na obu nogach oznaczają, że nogi się kołyszą. Poćwicz utrzymywanie dolnej części nogi i noś spodnie jeździeckie ze skórzanymi naszywkami na kolanach lub wysokimi butami dla dodatkowej przyczepności. Zabezpiecz swoje siedzenie: Być może znasz już ćwiczenia w siodle i powinieneś być w stanie wykonać je w kłusie. Są to najłatwiejsze i najbezpieczniej wykonane na linii lonży. Spróbuj sięgnąć do przodu i dotknąć uszu konia, obrócić i dotknąć jego ogona, pochylić się, aby dotknąć każdego palca i jechać z rozpostartymi ramionami. Ćwiczenia wzmacniają napięcie mięśniowe i równowagę. Tu nie chodzi o siłę: nie próbuj podnosić się za górną część ciała. Twoje ramiona powinny być zrelaksowane. W publikowaniu nie powinno być dużo brutalnej siły. Kilka mięśni może zacząć narzekać i możesz się zryć. Jazda konna to ćwiczenie. To może wyglądać jak siedzenie, ale potem też jeździ na rowerze. Pomyśl o równowadze i wysiłku, jaki wymaga jazda na rowerze. Co by się stało, gdybyś przestał balansować i pedałować? Idź z prądem: pozwól się unieść impulsowi. Niektórzy początkujący pochylają się do przodu. Twoje plecy powinny być prawie pionowe, a tylko kości miednicy tworzą łuk do góry i do przodu.
