Top 10 przepisów na kanapki z Bliskiego Wschodu

Przepis na kanapkę Falafel w stylu NYC

Ser z Grilla Społecznościowy

Ten smaczny przepis na falafelowe kanapki w stylu NYC inspirowany jest całodobowymi restauracjami na Bliskim Wschodzie, które wychodzą na ulice Brooklynu i Manhattanu. Świeżo smażone kulki falafelowe, marynowane warzywa, zioła, grecki jogurt oraz szybki i łatwy sos tahini z czosnkiem cytrynowym są nadziewane w ciepłą pita i w razie potrzeby skropione gorącym sosem.

Burger z jagnięciny śródziemnomorskiej

Ser z Grilla Społecznościowy

Te chrupiące hamburgery jagnięce pokryte bogatym tzatziki, orzeźwiającą miętą, słodkimi pieczonymi pomidorami i pikantną czerwoną cebulą na prażonej bułce ciabatta sprawią, że Twój następny grill będzie o wiele lepszy. Chcesz więcej opcji? Jeśli jesteś miłośnikiem sera, spróbuj dodać słony ser feta lub pokruszoną ricotta salata. Nie chcesz jeść całego tego chleba? Spróbuj nadziać miniaturowe pestki z pełnego ziarna pszenicy, aby uzyskać zdrowy zwrot akcji.

Bliskowschodnia Wegetariańska Kanapka Pita

Ser z Grilla Społecznościowy

Ta wegetariańska kanapka Pita z Bliskiego Wschodu jest nadziewana domowymi tzatziki, domowym tabbouleh, serem feta, świeżymi warzywami i dużą ilością świeżych ziół. Masz ochotę na odrobinę ciepła? Spróbuj ostrego ostrego bliskowschodniego sosu z harissą, czosnkiem i koncentratem pomidorowym.

Grecki Souvlaki Kurczak Gyro Wrap

Ser z Grilla Społecznościowy

Ten grecki kurczak souvlaki z żyroskopowym kurczakiem używa świeżego marynowanego kurczaka, który jest gotowany na gorącym grillu, a następnie nadziewany w ciepłą pita i zwieńczony domowymi tzatziki, pomidorem, cebulą, sałatą i świeżym koperkiem.

Kanapka z klopsikiem jagnięcym z indyjską przyprawą

Ser z Grilla Społecznościowy

Ta pyszna indyjska kanapka z jagnięciną przyprawiona jest zrobiona z klopsików z przyprawami graham masala, które następnie gotuje się na wolnym ogniu w bogatym, kremowym i słodkim sosie korma, zwieńczonym cierpkim jogurtem i pachnącym miętowym chutney.

Klasyczne żyrafy jagnięce z przyprawami

Ser z Grilla Społecznościowy

Chrupiące plasterki przyprawionej jagnięciny, soczyste dojrzałe pomidory, chrupiące czerwone cebule, kremowy sos tzatziki, chrupiące ogórki, liściasty szpinak i pikantny ser feta są ułożone w maślanym i przewiewnym kawałku chleba pita w tym pysznym przyprawionym jagnięcym żyroskopu.

Grillowany ser Paneer z marynowanymi warzywami + curry

Ser z Grilla Społecznościowy

Szybko marynowane slaw z marchewki, ogórka, cebuli, mięty i kolendry, sera paneer i żółtego sosu curry grilluje się między dwoma chrupiącymi kawałkami chleba naan, tworząc jeden indyjski grillowany ser, który jest kruchy i świeży.

Przepis na kanapkę z sałatką z kurczaka curry

Ser z Grilla Społecznościowy

Ta mocna i aromatyczna kanapka z kurczakiem curry jest wykonana z mieszanki greckiego jogurtu i majonezu, dzięki czemu ma znacznie jaśniejszy smak i więcej korzyści zdrowotnych niż typowa sałatka z kurczakiem pakowana w kalorie. Jogurt grecki nie tylko zapewnia przyjemny, ostry kęs, ale jest również pełen probiotyków i żywych kultur, które pomagają w trawieniu i przyspieszają metabolizm.

Polecam stosowanie tej curryjskiej sałatki z kurczaka jako przepisu na kanapkę między dwoma tostowymi plasterkami bajgla dyniowego (dla odrobiny słodyczy), mżawką siriracha (na ciepło), kilkoma ogórkami (na chrupnięcie, a na koniec garść jarmużu odchodzi (dla dodatkowych korzyści zdrowotnych), ale możesz go używać na dowolnym statku, na którym ci zależy!

Slidery z curry

Ser z Grilla Społecznościowy

Curry z klopsikami, papryką wiśniową i tajską bazylią łączą się między dwoma maślanymi tostami kromki francuskiego chleba na tych smakowych małych curry z klopsikami. Aby zmienić odmianę tego przepisu, spróbuj zamienić czerwone curry na żółte curry i dodać pokruszone orzeszki ziemne, marynowane pędy bambusa i cytrusową marchewkę.

Możesz również użyć zielonej bazy curry i kilku dodatków, takich jak świeże kiełki fasoli, kilka gałązek mięty i kolendry oraz wyciśnięcie świeżego soku z limonki.

Najlepszy wegetariański hummus i marynowana kanapka warzywna

Ser z Grilla Społecznościowy

Ten prosty i pyszny hummus i marynowane kanapki warzywne są nudne!

Pożegnaj się z martwymi, bezwładnymi warzywami i zacznij gromadzić ładunki tych pikantnych marynowanych warzyw, trochę pikantnego hummusa z białkami i rześkich, świeżych produktów. Te warzywa to tylko moja rekomendacja i osobiste preferencje, ale możesz spróbować zmienić warzywa, aby stworzyć kanapkę, która jest pełna smaku i wypełniona witaminami i składnikami odżywczymi.