Diana Rattray
- Razem: 20 minut
- Przygotowanie: 15 minut
- Gotuj: 5 minut
- Wydajność: od 6 do 8 porcji
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 168 | Kalorie |
| 11g | Tłuszcz |
| 9g | Węglowodany |
| 8g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: od 6 do 8 porcji | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 168 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 11g | 14% |
| Tłuszcz nasycony 4g | 20% |
| Cholesterol 124 mg | 41% |
| Sód 143 mg | 6% |
| Węglowodany ogółem 9g | 3% |
| Błonnik Dietetyczny 1g | 4% |
| Białko 8g | |
| Wapń 64 mg | 5% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Te francuskie tosty są aromatyzowane cynamonem i wanilią, a dzieci je uwielbiają! Ten przepis stanowi dużą partię i można go podwoić lub potroić, aby ułatwić śniadanie w ciągu tygodnia. Wystarczy zamrozić porcje w workach zamrażarki i podgrzać francuskie tosty na patelni lub w tosterze, gdy są potrzebne.
Podawaj francuskie tosty z syropem klonowym lub syropem owocowym, wraz z gotowanymi boczkami, szynką lub kiełbasą. Lub podawaj je z pomarańczowymi klinami lub jagodami.
Składniki
- 8 grubych kromek chleba, takich jak tost z Teksasu lub podobny solidny chleb
- 4 duże jajka
- 1 szklanka mleka lub pół i pół
- 1 łyżka cukru pudru, opcjonalnie
- 2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
- 1 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
- 4 do 6 łyżek masła, do gotowania, mniej więcej
Kroki, aby to zrobić
Ułóż 3 lub 4 kromki chleba i ostrożnie pokrój w patyczki, około 4 lub 5 na każdy plasterek, w zależności od grubości, jaką chcesz.
W misce ubij jajka z mlekiem lub pół i pół, cukrem, wanilią i cynamonem.
Zanurz chleb w mieszance na krótko, odwracając, aby pokryć ją mieszanką jajeczną.
Rozpuść 3 łyżki masła na dużej patelni na średnim ogniu.
Gdy masło jest pieniste, ugotuj francuskie tosty w partiach, aż uzyskasz złoty kolor, zmieniając kolor na brązowy z obu stron. Przenieś je na talerz i utrzymuj ciepło. Powtórz z pozostałym chlebem, w razie potrzeby dodając do patelni więcej masła.
Podawaj na gorąco z syropem klonowym lub syropem owocowym.
Porady
- Aby zamrozić kilka partii, ułóż ugotowane francuskie tosty w jednej warstwie na blasze do pieczenia. Włóż blachę do pieczenia do zamrażarki. Gdy francuskie tosty staną się twarde, włóż je do torebek do zamrażarki i zamrażaj do 2 miesięcy. Aby podgrzać zamrożone francuskie tosty, podgrzej mikrofalówkę przez około 30 do 45 sekund. W przypadku dużej partii umieść je na blasze do pieczenia i piecz w rozgrzanym piekarniku o temperaturze 375 F przez około 8–10 minut. Lub podgrzej w tosterze lub piekarniku.
Tagi przepisu:
- Chleb śniadaniowy
- francuski tost cynamonowy
- śniadanie
- amerykański
