© Foodcollection / Getty Images
Kalarepa ma swoją nazwę od niemieckiego „kalarepy” dla kapusty i łacińskiego „rapa” dla rzepy. Wygląda jak korzeń, ale w rzeczywistości jest bulwą i krzyżem (zwanym również warzywami Brassica), takimi jak kapusta, jarmuż, kalafior i brokuły.
Jakie są warzywa krzyżowe
„Cruciferous” to naukowa nazwa grupy warzyw, która obejmuje kalafior, kapustę, rzeżuchę, bok choy, brokuły, brukselkę, kalarepę, chrzan, jarmuż, zieleninę, rutabagę i inne. Nazwa pochodzi od „New Latin” dla „krzyżowania” i odnosi się do kształtu ich kwiatów, których cztery płatki przypominają krzyż.
Korzyści z warzyw krzyżowych
Warzywa krzyżowe są bogate w przeciwutleniacze, które, jak wykazały badania naukowe, mogą zapewnić ochronę przed niektórymi nowotworami. Ponadto wszystkie mają wysoką zawartość błonnika, witamin i minerałów.
Jak wygląda i smakuje kalarepa
Żarówki są wielkości pomarańczy i występują w jasnozielonych i fioletowych odmianach. Młode zielone cebule mają smak rzodkiewkowo-ogórkowy, a młode fioletowe cebule mają bardziej pikantny smak. Liście, które smakują jak jarmuż, kapusta lub kapusta, można gotować na parze, gotować lub dodawać do zup. Kalarepa jest dostępna przez cały rok, a jej szczyt przypada na czerwiec i lipiec.
Jak przygotować kalarepę
Jeśli liście są nadal przymocowane, odetnij je od żarówek i osobno wstaw do lodówki w plastikowych torebkach. Cebulki kalarepy będą trwać do tygodnia lub dłużej, a liście utrzymają się przez kilka dni.
Aby się przygotować, umyj cebule i odetnij górę i dół i obierz, usuwając wszelkie oczywiste włókna. Zetrzeć, pokroić w kostkę lub cienko pokroić i jeść surowe, gotowane lub gotowane na parze lub w zupach lub gulaszach.
Kalarepa jest ulubieńcem Europy Wschodniej
Kalarepa rośnie w wielu wschodnioeuropejskich ogrodach przydomowych wraz z burakami, ziemniakami, marchewką, pasternakiem i kapustą, które dobrze sobie radzą w chłodnym klimacie i można je przechowywać przez cały rok.
Kalarepa jest księciem w klanie kapusty. Jego największą słabością jest to, że jest mało znana i rzadko uprawiana. Ale kucharze, którzy znają kalarepę, cenią ją za cebulkowatą część łodygi, która tworzy się na linii gleby, a także za duże, grube liście wyrastające z cebul.
Jego postęp na Zachodzie prawdopodobnie będzie trwał, gdy Amerykanie powiększą swoje podniebienie i ogrody. Jeśli nie jesteś miłośnikiem kapusty, dobrze wiedzieć, że smak kalarepy jest łagodniejszy niż brokuły lub kapusta.
Przepisy przy użyciu kalarepy obejmują
- Pieczone Kalarepa
Wymowa: kohl-RAH-bee
Znany również jako: kapusta rzepowa
Przykłady: Cieszyliśmy się miską kremowej kalarepy, zanim wkopaliśmy się w danie główne faszerowanej węgierskiej papryki.