fot. Katherine Lewinski / Getty Images
- Razem: 12 godzin 10 minut
- Przygotowanie: 12 godzin 5 minut
- Gotuj: 5 minut
- Wydajność: 3 filiżanki (3 porcje)
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 1112 | Kalorie |
| 112g | Tłuszcz |
| 33g | Węglowodany |
| 7g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 3 filiżanki (3 porcje) | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 1112 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 112g | 144% |
| Tłuszcz nasycony 8g | 39% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 1297 mg | 56% |
| Węglowodany ogółem 33g | 12% |
| Błonnik Dietetyczny 12g | 44% |
| Białko 7g | |
| Wapń 216 mg | 17% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Spróbuj tej intrygującej marynaty i sosu do pieczenia mięsa, która zaczyna się od sody Dr. Pepper. Świetnie nadaje się do steków, mostka wołowego, pieczonego chucka i pieczeni z 7 kości.
Składniki
- 1 szklanka sody pieprzowej (bez diety)
- 1/4 szklanki ciemnego sosu sojowego
- 1/4 szklanki soku z limonki
- 1 i 1/2 szklanki oleju roślinnego
- 1 łyżeczka ostrego sosu
Kroki, aby to zrobić
Wymieszaj Dr. Pepper, sos sojowy, sok z limonki, olej roślinny i ostry sos.
Umieść w wytrzymałej torbie z zamkiem błyskawicznym. Wlać do torby, wycisnąć powietrze, szczelnie zamknąć i przechowywać w lodówce od 8 do 12 godzin.
Usuń mięso z marynaty. Gotuj marynatę przez co najmniej 5 minut.
Grilluj lub piecz mięso do pożądanej delikatności, używając schłodzonego jako sos do pieczenia.
Tagi przepisu:
- marynata
- amerykański
- gotowanie
- sos
