Świerk / Elizabeth LaBau
- Razem: 30 minut
- Przygotowanie: 15 minut
- Gotuj: 15 minut
- Wydajność: 10 filiżanek (10 porcji)
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 541 | Kalorie |
| 14g | Tłuszcz |
| 88g | Węglowodany |
| 24g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 10 filiżanek (10 porcji) | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 541 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 14g | 18% |
| Tłuszcz nasycony 4g | 21% |
| Cholesterol 12 mg | 4% |
| Sód 31 mg | 1% |
| Węglowodany ogółem 88g | 32% |
| Błonnik Dietetyczny 12g | 41% |
| Białko 24g | |
| Wapń 54 mg | 4% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Owocowy popcorn to przysmak popcornowy ze słonymi orzechami i popcornem pokrytym lekką, chrupiącą cukierkową powłoką o smaku owoców. Owocowy smak pochodzi z Jell-O, więc masz szeroki wybór smaków do wyboru podczas robienia tego cukierka.
Składniki
- 8 filiżanek popcornu
- 1 szklanka solonych orzeszków ziemnych
- 1/4 szklanki (1/2 kija) masła
- 1/4 szklanki lekkiego syropu kukurydzianego
- 1/2 szklanki cukru
- 1 małe opakowanie (3 uncje) Jell-O o smaku owocowym o smaku owocowym
Kroki, aby to zrobić
Przygotuj blachę do pieczenia, wykładając ją folią aluminiową i spryskując folię nieprzywierającym sprayem do gotowania. W razie potrzeby umieść popcorn i orzeszki ziemne w dużej misce. Rozgrzej piekarnik do 300 F / 149 C.
Połącz masło i syrop kukurydziany w małym rondlu na małym ogniu. Gdy masło się rozpuści, zamieszaj cukier i żelatynę i zagotuj mieszaninę. Gotować na wolnym ogniu przez 4 minuty, a następnie zdjąć z ognia.
Wlać syrop na popcorn i dobrze wymieszać, aż większość ziaren się pokryje. Zeskrob popcorn na przygotowaną patelnię i rozłóż na równą warstwę.
Piec popcorn przez 15 minut, mieszając co 5 minut. Gdy popcorn ostygnie, stwardnieje. Po ostygnięciu rozpadnij się na małe kawałki.
Przechowywać w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej do tygodnia.
Tagi przepisu:
- prażona kukurydza
- amerykański
- urodziny
- cukierek
