Sabrina S. Baksh / Regarding BBQ, Inc.
- Razem: 30 minut
- Przygotowanie: 10 minut
- Gotuj: 20 minut
- Wydajność: 4 porcje
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 264 | Kalorie |
| 12g | Tłuszcz |
| 40g | Węglowodany |
| 2g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 4 porcje | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 264 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 12g | 15% |
| Tłuszcz nasycony 7g | 36% |
| Cholesterol 31 mg | 10% |
| Sód 47 mg | 2% |
| Węglowodany ogółem 40g | 15% |
| Błonnik Dietetyczny 4g | 13% |
| Białko 2g | |
| Wapń 51 mg | 4% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Te słodkie ziemniaki z grilla są tak dobre, że chcesz je gotować przez cały rok. Są również niezwykle łatwe do wykonania! Pamiętaj tylko, aby mieć je na oku, aby się nie paliły.
Składniki
- 1 funt / 450 gramów słodkich ziemniaków
- 1/4 szklanki / 60 mililitrów miodu
- 1/4 szklanki / 60 ml masła
Kroki, aby to zrobić
Rozgrzej grill.
Oczyść słodkie ziemniaki, odetnij wszelkie złe miejsca. Pokroić w plastry 1/2 cala.
Połóż na średnio gorącym grillu i gotuj przez około 8–10 minut z jednej strony.
Zmiękcz masło i wymieszaj z miodem.
Rozłóż mieszaninę na plastry i odwróć.
Kontynuuj grillowanie przez około 6 do 8 minut.
Odwróć i posmaruj masłem miodowym.
Kontynuuj grillowanie, aż masło miodowe stanie się pełne szampana.
Pamiętaj, aby obserwować ziemniaki po zastosowaniu mieszanki miodu, biorąc pod uwagę zawartość cukru w miodzie.
Po ugotowaniu zdejmij z ognia i posyp posiekaną miętą. Ten krok jest jednak opcjonalny.
Służ i ciesz się!
Tagi przepisu:
- Ziemniak
- grillowany słodki ziemniak
- przystawka
- amerykański
