Świerk
- Razem: 22 min
- Przygotowanie: 10 minut
- Gotuj: 12 minut
- Wydajność: 1 szklanka (16 porcji)
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 42 | Kalorie |
| 0g | Tłuszcz |
| 11g | Węglowodany |
| 0g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 1 szklanka (16 porcji) | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 42 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 0g | 0% |
| Tłuszcz nasycony 0g | 0% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 0 mg | 0% |
| Węglowodany ogółem 11g | 4% |
| Błonnik Dietetyczny 0g | 1% |
| Białko 0g | |
| Wapń 2 mg | 0% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Czy chcesz stworzyć własny podstawowy syrop owocowy do serwowania naleśników, gofrów, naleśników, do mieszania z jogurtem lub gorącymi płatkami zbożowymi, czy też do innych deserów? Możesz również użyć syropu owocowego, aby dodać do sosu sałatkowego lub marynaty. Możesz go wymieszać z seltzerem lub ponczem lub dodać do koktajli.
Możesz przygotować partię syropu owocowego w 30 minut lub krócej, abyś mógł cieszyć się wybranym owocem bez żadnych dodatków, konserwantów, sztucznych barwników i aromatów.
Do tego przepisu możesz użyć świeżych lub mrożonych owoców. Jeśli masz dużo jagód z ogrodu, bananów, które stają się zbyt dojrzałe lub chcesz zużyć torebkę mrożonych owoców, które starzeją się w zamrażarce, ten przepis może sprawić, że będzie to rozkosz.
Czy myślałeś o połączeniu syropu owocowego, który Twoim zdaniem byłby idealny? Oto Twoja szansa, aby zrobić to sam. Możesz łatwo zmieniać proporcje różnych owoców, których chcesz użyć.
Potrzebny sprzęt
- Rondel lub garnek (Najlepiej unikać używania nieprzywierającego garnka, ponieważ będziesz miażdżyć owoce w garnku.) MasherStrainerMazy miarowe Pojemnik konserwacyjny Opcjonalnie: robot kuchenny
Składniki
- 1 szklanka owoców (świeżych lub mrożonych)
- 3/4 szklanki cukru
- 1/3 szklanki wody
Kroki, aby to zrobić
Zbierz składniki.
Świerk
Obierz, usuń łodygę lub usuń nasiona z owoców, odpowiednio.
Świerk
Umieść owoce, wodę i cukier w garnku.
Świerk
Ugotuj owoce z cukrem i wodą, doprowadzając je do wrzenia, a następnie obniżając ogień, aby gotować na wolnym ogniu.
Świerk
Rozbić owoce podczas gotowania.
Świerk
Gotować na wolnym ogniu, aż mieszanina zgęstnieje do konsystencji syropu. Powinno to zająć około 10 minut.
Świerk
Gdy mieszanina zgęstnieje, możesz przepchnąć ją przez sitko, aby uzyskać cienki syrop.
Świerk
Świerk
Podawaj ze swoim ulubionym produktem śniadaniowym.
Świerk
Cieszyć się!
Porady
- Nie musisz rozmrażać zamrożonych owoców przed ich ugotowaniem, ale jeśli pamiętasz, aby wyjąć je z zamrażarki i włożyć do lodówki na kilka godzin przed przygotowaniem, przyspieszy to gotowanie. Możesz podać syrop owocowy na ciepło, który jest idealny do naleśników i gofrów. Jeśli chcesz go zapisać i schłodzić, trzymaj go w lodówce. Podczas gdy cukier pomoże wydłużyć okres przydatności ugotowanego syropu, może rozwinąć się pleśń po kilku dniach. Najlepiej jest użyć tego świeżego syropu owocowego w ciągu kilku dni lub go zamrozić. Zamrożony powinien trwać kilka miesięcy. Aby użyć, pozwól mu się rozmrozić w lodówce przez kilka godzin.
Tagi przepisu:
- sos
- syrop owocowy
- śniadanie
- amerykański
