Spruce / Diana Rattray
- Razem: 15 minut
- Przygotowanie: 15 minut
- Gotuj: 0 minut
- Wydajność: 4 porcje
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 289 | Kalorie |
| 27g | Tłuszcz |
| 11g | Węglowodany |
| 2g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 4 porcje | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 289 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 27g | 35% |
| Tłuszcz nasycony 4g | 19% |
| Cholesterol 12 mg | 4% |
| Sód 196 mg | 9% |
| Węglowodany ogółem 11g | 4% |
| Błonnik Dietetyczny 3g | 9% |
| Białko 2g | |
| Wapń 26 mg | 2% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Ta podstawowa sałatka Waldorf to klasyczne połączenie jabłek, selera, majonezu i orzechów włoskich. Sałatkę podawaj na chrupiących sałatkach lub sałacie. Jeśli chcesz, dodaj do sałatki trochę rodzynek lub suszonej żurawiny.
Podstawowa sałatka Waldorf pochodzi z końca XIX wieku. Orzechy włoskie zostały dodane w 1928 r. Wraz z winogronami. Ta wersja nie zawiera winogron, ale możesz dodać około 1 szklankę o połowę winogron bez pestek, aby uzyskać zaktualizowaną sałatkę Waldorf.
Składniki
- 2 szklanki jabłek (grubo posiekane; około 2 średnich jabłek)
- 1 szklanka selera naciowego
- 1/2 szklanki majonezu (lub do smaku)
- 1/3 szklanki orzechów włoskich (grubo posiekane)
Kroki, aby to zrobić
Zbierz składniki.
Wrzuć wszystkie składniki do miski do serwowania.
Sałatkę Waldorf podawaj na mieszanych sałatkach.
Tagi przepisu:
- Sałatka
- przystawka
- amerykański
- lato
