Świerk
- Razem: 28 minut
- Przygotowanie: 20 minut
- Gotuj: 8 minut
- Wydajność: cztery porcje
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 300 | Kalorie |
| 23g | Tłuszcz |
| 13g | Węglowodany |
| 10g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: cztery porcje | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 300 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 23g | 30% |
| Tłuszcz nasycony 5g | 23% |
| Cholesterol 236 mg | 79% |
| Sód 537 mg | 23% |
| Węglowodany ogółem 13g | 5% |
| Błonnik Dietetyczny 2g | 6% |
| Białko 10g | |
| Wapń 46 mg | 4% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Niezależnie od tego, czy wybierasz się na grill na podwórku, czy po prostu chcesz zrobić dobre przystawkę lub przekąskę, sałatka z makaronem to klasyk. Sałatka z makaronem składa się z jajek na twardo, posiekanych warzyw i wyraźnie przyprawionego sosu majonezowego.
Ten posiłek jest dość łatwy do zebrania i jest zdecydowanie przyjemny dla tłumu. Przynieś go na następną imprezę i patrz, jak znika. Pamiętaj tylko, że zawiera jajko i majonez, które mogą się zepsuć, jeśli zostaną zbyt długo pozostawione w wysokich temperaturach. Przechowywać w lodówce przed podaniem, aby składniki nie zepsuły się i pozostały świeże. Podobny przepis, który możesz wziąć pod uwagę, to sałatka z makaronem z kurczakiem i boczkiem, ale nic nie przypomina klasycznej sałatki z makaronem.
Składniki
- 2 szklanki gotowanego makaronu (osuszone, spłukane i schłodzone)
- 2 jajka na twardo (posiekane)
- 1/4 szklanki selera naciowego
- 1/4 szklanki cebuli (posiekanej)
- Majonez 1/3 do 1/2 szklanki
- 2 łyżeczki cukru
- 2 łyżeczki octu
- 1/2 łyżeczki soli (lub do smaku)
- 1/2 łyżeczki musztardy
- Pieprz do smaku)
Kroki, aby to zrobić
Gether składników.
Świerk
Przygotuj makaron makaronowy i ugotuj jajka na twardo. Niech się ochłodzą.
Świerk
Połącz wszystkie składniki przepisu oprócz makaronu. Dokładnie wymieszaj składniki w sos. Możesz zacząć od 1/3 szklanki majonezu, a następnie dodać więcej, jeśli chcesz lub czujesz, że potrzebujesz więcej.
Świerk
Dodaj schłodzony makaron. Mieszaj delikatnie, aby nie rozdzielić makaronu. Równomiernie posmaruj wszystkie kawałki makaronu.
Świerk
W razie potrzeby posmakuj i dostosuj przyprawy.
Przed podaniem przykryj i schłodź sałatkę z makaronem przez kilka godzin.
Świerk
Cieszyć się!
Porady
Oto kilka wskazówek, które możesz wypróbować, gotując jajka na twardo:
- Aby rozpocząć, napełnij garnek zimną wodą. Dodaj sól do wody przed gotowaniem. Po zagotowaniu wody i jajek wyłącz ogrzewanie i przykryj je. Pozwól mieszance odstawić na 13 minut. Natychmiast opróżnij jajka. Możesz umieścić je bezpośrednio w lodówce, aby je schłodzić, lub umieścić je w łaźni lodowej. Aby obrać jajko po ugotowaniu na twardo, stuknij je w blat, aż zobaczysz pęknięcie w skorupce. Następnie umieść go na blacie i przesuń, przesuwając po nim dłoń, rozbijając całą skorupę, obracając się wzdłuż lady. Rozpocznij obieranie go z dużego końca. Jeśli potrzebujesz pomocy w zdjęciu muszli, trzymaj ją pod zimną wodą. Możesz przechowywać je w lodówce bez skórki przez okres do jednego tygodnia.
Tagi przepisu:
- Sałatka
- Sałatka makaronowa
- Sałatka
- amerykański
