Świerk
- Razem: 8 godzin 15 minut
- Przygotowanie: 15 minut
- Gotuj: 8 godz
- Wydajność: służy 4-6
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 391 | Kalorie |
| 16g | Tłuszcz |
| 29g | Węglowodany |
| 32g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: Służy 4-6 | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 391 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz ogółem 16 g | 20% |
| Tłuszcz nasycony 5g | 26% |
| Cholesterol 89 mg | 30% |
| Sód 105 mg | 5% |
| Węglowodany ogółem 29g | 11% |
| Błonnik Dietetyczny 4g | 14% |
| Białko 32g | |
| Wapń 82 mg | 6% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Te proste kotlety wieprzowe z garnka są wykonane z mieszanki zupy cebulowej. Warzywa dodaje się do garnka, aby był to cały posiłek.
Ten smaczny, nieskomplikowany przepis to cały posiłek w jednym garnku. Dostosuj kwoty w razie potrzeby.
Kliknij Odtwórz, aby zobaczyć ten przepis
Składniki
- 4 do 6 kotletów wieprzowych
- 1 (1, 4 uncji) koperta zupa cebulowa mix
- 1/2 szklanki wody
- 1 duża cebula (grubo posiekana)
- 1 1/2 do 2 funtów ziemniaków (obranych i pokrojonych na połówki lub ćwiartki)
- 4 do 6 średnich marchewek (pokrojonych w 1-calowe plastry)
Kroki, aby to zrobić
Zbierz składniki.
Świerk
Włóż kotlety wieprzowe do garnka i posyp mieszankę zupy wokół i między kotletami.
Świerk
Dodaj wodę, cebulę, ziemniaki i marchewkę.
Świerk
Gotuj na ustawieniu WYSOKA 3 1/2 do 4 godzin lub NISKO przez 6 do 8 godzin.
Świerk
Służ i ciesz się!
Wskazówka
- Wolimy używać do tego dania czerwonoskórych lub złotych ziemniaków Yukon, ponieważ zapewniają one lepszą teksturę podczas gotowania w powolnym naczyniu.
Może ci się spodobać również
Tagi przepisu:
- Marchewka
- powolne kotlety wieprzowe
- kotlety wieprzowe garnek garnek
- danie główne
