kajakiki / Getty Images
- Razem: 28 godz
- Przygotowanie: 20 godz
- Gotuj: 8 godz
- Wydajność: Służy 8
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 176 | Kalorie |
| 12g | Tłuszcz |
| 13g | Węglowodany |
| 5g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: Służy 8 | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 176 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 12g | 15% |
| Tłuszcz nasycony 6g | 32% |
| Cholesterol 31 mg | 10% |
| Sód 617 mg | 27% |
| Węglowodany ogółem 13g | 5% |
| Błonnik Dietetyczny 2g | 6% |
| Białko 5g | |
| Wapń 93 mg | 7% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Ta wolno gotowana zupa grzybowa to smaczna domowa wersja, z bulionem z kurczaka, kwaśną śmietaną i świeżymi lub konserwowanymi grzybami.
Składniki
- Od 12 do 16 uncji pokrojonych grzybów lub 3 puszki (4 uncje każda), odsączone
- 1 łyżka masła
- 3 szklanki bulionu z kurczaka
- 2 łyżki cebuli, posiekane
- Sól i pieprz do smaku
- 2 łyżki mąki uniwersalnej
- 1 szklanka kwaśnej śmietany
- 1 szklanka pół i pół lub pełne mleko
Kroki, aby to zrobić
Zbierz składniki.
Na patelni podsmaż pokrojone grzyby na maśle; umieścić w wolnowaru.
Dodaj bulion z kurczaka, cebulę, sól i pieprz; dobrze wymieszać.
Przykryj i gotuj na LOW przez 5 do 7 godzin (na HIGH przez 2 1/2 do 3 godzin).
Około 30 minut przed podaniem zmień na WYSOKI.
Wymieszaj mąkę i śmietanę; dodaj do wolnowaru z połową lub pół lub mlekiem.
Gotuj, aż lekko zgęstnieje.
Oceń ten przepis W ogóle mi się nie podoba. To nie jest najgorsze. Jasne, to się uda. Jestem fanem - poleciłbym. Niesamowity! Kocham to! Dziękuję za twoją ocenę!
