Westend61 / Getty Images
- Razem: 5 minut
- Przygotowanie: 5 minut
- Gotuj: 0 minut
- Wydajność: 1/2 szklanki (8 porcji)
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 127 | Kalorie |
| 12g | Tłuszcz |
| 6g | Węglowodany |
| 1g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 1/2 szklanki (8 porcji) | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 127 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 12g | 15% |
| Tłuszcz nasycony 7g | 36% |
| Cholesterol 31 mg | 10% |
| Sód 4 mg | 0% |
| Węglowodany ogółem 6g | 2% |
| Błonnik Dietetyczny 0g | 1% |
| Białko 1g | |
| Wapń 35 mg | 3% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Szczypiorek jest bardzo łatwy w uprawie, a po założeniu w ogrodzie znajdziesz sposoby, aby nadążyć za wzrostem. Masło szczypiorek czosnkowy to pyszny sposób na wykorzystanie swoich plonów. To masło doskonale nadaje się do robienia tostów z chleba czosnkowego i może być używane do smażenia ziemniaków z cebulą lub na szczycie dużej góry tłuczonych ziemniaków.
Możesz uprawiać szczypiorek w ziemi lub hodować je w dużej donicy. Rośliny wyglądają ozdobnie, a latem wyrastają duże, jadalne kwiaty, które można zebrać i wykorzystać do przygotowania sałatki.
Zbierz szczypiorek, gdy będziesz go potrzebować, używając nożyczek kuchennych, aby odciąć szczypiorek z głównej rośliny. Szybko opłucz liście pod zimną wodą, osusz je ręcznikiem papierowym, a następnie pokrój je na małe kawałki nożem lub nożyczkami.
Składniki
- 1/2 szklanki masła (1 patyk, zmiękczony)
- 1 mały ząbek czosnku (mielony)
- 1 łyżka szczypiorku (posiekanego)
Kroki, aby to zrobić
Posmaruj masło, czosnek i szczypiorek razem w misce lub pojemniku, w którym będziesz przechowywać masło.
Masło ziołowe przykryj i przechowuj w lodówce przez 3 godziny przed użyciem.
Masło utrzyma się przez kilka dni, ale wątpliwe, aby przetrwało tak długo.
Porady
- Jeśli jesteś weganinem lub masz alergię na produkty mleczne, możesz zastąpić masło mleczne masłem wegańskim. Masło to może być używane do różnych potraw. Użyj go do smażenia kotletów wieprzowych lub kurczaka. Połóż kulkę na pieczonym ziemniaku lub użyj na warzywach.
Tagi przepisu:
- stoczek
- śniadanie
- amerykański
- gotowanie
