Cultura / BRETT STEVENS / Riser / Getty Images
- Razem: 22 min
- Przygotowanie: 20 minut
- Gotuj: 2 minuty
- Pozwól ustawić na: 60 minut
- Wydajność: 12-14 naleśników (12-14 porcji)
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 79 | Kalorie |
| 5g | Tłuszcz |
| 6g | Węglowodany |
| 3g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 12-14 naleśników (12-14 porcji) | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 79 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 5g | 6% |
| Tłuszcz nasycony 2g | 11% |
| Cholesterol 66 mg | 22% |
| Sód 133 mg | 6% |
| Węglowodany ogółem 6g | 2% |
| Błonnik Dietetyczny 1g | 2% |
| Białko 3g | |
| Wapń 47 mg | 4% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Słodkie lub pikantne naleśniki są zawsze przyjemne dla tłumu. Dzięki tej podstawowej recepturze z naleśników możesz łatwo dodać swoje ulubione dodatki i składniki. Naleśniki świetnie nadają się na deser, główny posiłek lub nawet same.
Składniki
- 4 jajka
- 1 szklanka mąki
- 1/2 szklanki mleka
- 1/2 szklanki wody
- 1/2 łyżeczki soli
- 2 łyżki masła (stopione)
Kroki, aby to zrobić
Odmierz wszystkie składniki do blendera; mieszaj przez 30 sekund. Zeskrobać boki. Mieszaj jeszcze przez 15 sekund.
Przykryj i odstaw na 1 godzinę. Pomaga to mące wchłonąć więcej płynów.
Podgrzej patelnię z naleśników. Lekko nasmaruj.
Odmierz około 1/4 szklanki ciasta na patelnię. Przechylić patelnię, aby rozłożyć ciasto.
Gdy krepa będzie miała dużo małych bąbelków, poluzuj krawędzie szpatułką. Odwróć krepę. Ta strona gotuje się szybko.
Wsuń naleśnik z patelni na talerz.
Tagi przepisu:
- naleśniki
- podstawowa krepa
- śniadanie
- Francuski
