Istnieje kilka typowych błędów popełnianych przez nowych jeźdźców podczas nauki jazdy konnej. Oto dziesięć najczęstszych błędów w jeździe konnej dla początkujących i sposoby ich naprawy.
Obejrzyj teraz: Początkowe błędy w jeździe konnej
-
Ręce w górę
Źródło obrazu: skynesher / E + / Getty Images
Instynktownie korzystamy z rąk i ramion, aby zrównoważyć nas, gdy zaczynamy czuć się niepewnie. Początkujący jeźdźcy często kończą rękami w powietrzu, czasem na wysokości ramion. To pozostawia wodze zbyt długo, a jeździec nie ma wtedy kontroli nad koniem. Lub jeździec pozwala lejniom przesuwać się przez dłonie i unosi dłonie, aby nawiązać kontakt, zamiast skracać lejce.
Poprawka: Pracuj nad podążaniem za ruchem konia z siedziskiem i rdzeniem. Utrzymuj lekkie, równomierne napięcie wodze i trzymaj ręce na wysokości bioder. Ponownie wyreguluj lejce, jeśli koń je uwolni. Jak na zdjęciu, powinna istnieć wyimaginowana prosta, która biegnie od łokci, przedramienia, nadgarstka, dłoni, wodze i do kawałka w pysku konia, jeśli kierujesz bezpośrednio. Jeśli sterujesz wężem, powinieneś odczuwać bardzo lekkie napięcie wodze podczas odciągania. Trzymaj ręce na wysokości bioder, a łokcie u boku.
-
Mocno chwytając się za nogi
Thomas Northcut / Getty Images
Jazda to bardziej równowaga niż przyczepność. Twoje mięśnie będą aktywne, bez napięcia i nie chcesz być spinaczem do bielizny na grzbiecie konia. Zaciskanie górnej lub dolnej części nogi lub obu jest męczące i może być zrozumiane przez konia jako wskazówka do poruszania się do przodu. Zaciskanie i chwytanie sprawi, że twoje ciało będzie napięte, co może wpłynąć na postawę konia.
Poprawka: kiedy siedzisz w siodle, pozwól nodze zwisać z biodra. Pozwól, aby ciężar spadł na piętę. Jeśli zaciskasz piętę, możesz również ściskać kolana lub ściskać nogami. Trzymaj stopę pod sobą, zamiast pozwalać, aby noga kołysała się do przodu lub do tyłu. Powinna być wyimaginowana prosta linia od ucha, ramienia, bioder do pięty.
-
Stojący Tippy Toe
Yuri_Arcurs / Getty Images
Dzieje się tak często, gdy jeźdźcy najpierw uczą się kłusować. Próba uniesienia się z siodła przez kołysanie się (zwykle przeczesywanie ramion i próba „wyskakiwania” z siodła) i stanie na palcach stóp najprawdopodobniej sprawi, że będziesz za rytmem kłusa i podwójne podskakiwanie mocno w siodle. Twoje ręce mogą unieść się, gdy próbujesz się zrównoważyć. Prowadzi to do zrzędliwego konia i niezrównoważonego, niewygodnego jeźdźca.
Poprawka: praca nad pozycją nogi. Utrzymuj dolną nogę nieruchomo, z nogami pod sobą, jakbyś stał na ziemi z lekko ugiętymi kolanami. Naucz się korzystać z mięśni rdzenia, aby pomóc w kłusie, a nie stopach.
-
Wbijając stopy w strzemiona
Kate Ballis / Getty Images
Zbyt długie wbijanie stóp w strzemiona jest niewygodne i może być niebezpieczne, jeśli nie używasz strzemion ochronnych lub nie nosisz odpowiednich butów.
Poprawka: upewnij się, że strzemiona mają odpowiednią długość. Strzemię powinno po prostu uderzyć się w kostkę, gdy nogi zwisają swobodnie, a stopy wystają poza strzemiona. Umieść stopę w strzemieniu, aby kulka (najszersza) część stopy spoczywała na strzemieniu. Pracuj nad prawidłową pozycją nóg.
-
Garbić się
Noel Hendrickson / Getty Images
Niezależnie od tego, czy zawstydzamy się naszym wzrostem, boimy się jeździć konno, czy też próbować naśladować skulonych kowbojów, które widzimy w filmach, garbienie się jest częstym błędem. Wydaje się, że niektórzy nerwowi jeźdźcy chcą zwinąć się w pozycję embrionalną podczas jazdy. Trudno jest jednak kontrolować konia, gdy jest on zgarbiony, co wpłynie na równowagę. Wszystko, co wpływa na naszą równowagę, wpływa również na zdolność naszego konia do dobrego wykonywania swojej pracy.
Poprawka: Usiądź prosto, ale zrelaksowany. Unikaj prostowania wyciora, ponieważ to też może stanowić problem. Podnoś brodę i patrz, gdzie idziesz. Ściśnięcie łopatek do tyłu może sprawić, że poczujesz się spięty, więc zamiast tego pomyśl o otwarciu klatki piersiowej i pozwoleniu mostkowi unosić się w górę. Chcesz pozostać elastycznym i wolnym od napięcia.
-
Wyciąganie kolan
unikalne zdjęcie / Getty Images
Wielu nowych jeźdźców wygląda, jakby siedzieli na krześle, kiedy po raz pierwszy wsiedli do siodła. Ich kolana są wyciągnięte, a pięty mogą być podniesione lub mogą zostać zepchnięte, z nogami popchniętymi do przodu. Niektórzy jeźdźcy wyglądają, jakby próbowali naśladować dżokejów.
Poprawka: Jest to podobne do zaciskania nogą. Pracuj nad tym, aby twoja noga zwisała w dół z biodra i utrzymywanie prawidłowego ustawienia nóg. Nie ściskaj kolan.
-
Niech wodze się ślizgają
Westend61 / Getty Images
Konie poruszają głowami, gdy się poruszają, a jeśli jeździec nie zaakceptuje tego ruchu, będzie miał wyciągnięte wodze przez ręce. Pozostawia to jeźdźca z niewielkim kontaktem na bitach lub umiejętnością prawidłowego wskazania konia wodze. Następnie jeździec kompensuje to, podnosząc ręce wysoko do góry lub próbując ciągnąć wodze rękami prawie za sobą.
Poprawka: jazda jest ciągłym procesem ponownego równoważenia i ponownej regulacji. Konie w klatkach są biegłe w rootowaniu, więc nauka zatrzymania tego zachowania może pomóc. Jednak nawet na spacerze głowa konia kołysze się w górę iw dół, więc jeździec musi poruszać rękami i rękami, aby wodzy nie stały się zbyt długie. Opuść ręce na boki, aby delikatnie kołysały się, jakbyś miał zawiasy. Jeśli koń ciągnie się do przodu, na przykład podczas potykania się, kichania lub nadepnięcia na coś, naucz się używać ramion, aby dać koniowi większą kontrolę, i nie pozwól, aby wodze prześlizgnęły się między palcami. Dowiedz się, jak skrócić wodze podczas podróży. Co więcej, w miarę zwiększania tempa będziesz musiał skrócić wodze, ponieważ koń rzeczywiście podnosi lekko głowę, gdy kłusuje i kłębi się.
-
Wstrzymując oddech
Wendy Ashton / Getty Images
Nawet doświadczeni jeźdźcy robią to, ucząc się czegoś nowego. Jednak początkujący jeźdźcy, którzy są spięci lub bardzo się koncentrują, często wstrzymują oddech.
Poprawka: uśmiechaj się, śmiej, nuci melodię lub spróbuj oddychać rytmicznie krokami konia.
-
Death Grip on Reins
Philippe Gelot / Getty Images
Ciągnięcie mocno za wodze może dezorientować i frustrować konia, gdy nogi i siedzenie jeźdźca mówią „idź”, ale ich ręce mówią „whoa”. Zrobienie tego przez pewien czas spowoduje, że koń zignoruje pomoce dla wodniaków, ponieważ ich usta stają się odczulone, lub rzucą głowami, aby uniknąć nacisku i bólu. Jeśli ciągnięcie stanie się zbyt stałe, niektóre konie staną się niespokojne lub z tyłu, aby uniknąć presji.
Poprawka: Naucz się wyczuwać pysk konia bez ciągnięcia. Ściśnij z powrotem rękami w przejściach w dół, zamiast szarpać i szarpać. Podobnie jak w przypadku zrzucania wodze i stania się zbyt długim, naucz się regulować długość wodzy podczas ruchu konia. Trzymaj lejce mocno, ale lekko, jakbyś pewnie trzymał pisklę w każdej ręce. Nie ściskaj zbyt mocno i kurczaków!
-
Patrząc na konia
PeopleImages.com / Getty Images
Początkujący jeźdźcy często są zauroczeni swoim koniem i chcą na niego spojrzeć, lub są zdenerwowani i chcą mieć na niego oko. Patrzenie w dół oznacza, że nie widzisz, dokąd zmierzasz, głowa jest opuszczona, a szyja jest zgięta, co usztywnia kręgosłup. Jakakolwiek sztywność w ciele utrudnia koniowi noszenie cię.
Poprawka: Być może słyszałeś, że powinieneś spojrzeć między uszy konia. To tylko częściowo prawda. Naprawdę musisz spojrzeć, dokąd zmierzasz. Podczas zawracania spójrz na miejsce docelowe, zanim zaczniesz wyznaczać zakręt. To zapewnia lepszą równowagę, z podbródkiem i oczami skierowanymi do przodu.
-
Lekceważenie bezpieczeństwa
Zanim wejdziesz na konia, upewnij się, że nosisz odpowiedni kask i bezpieczne obuwie. Nieuwzględnianie bezpieczeństwa przed wszystkim innym jest prawdopodobnie największym błędem podczas jazdy, który może spowodować najwięcej obrażeń.
