Świerk
- Razem: 10 minut
- Przygotowanie: 10 minut
- Gotuj: 0 minut
- Wydajność: sprawia, że 1 3/4 filiżanki (podaje 12)
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 63 | Kalorie |
| 3g | Tłuszcz |
| 5g | Węglowodany |
| 4g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: Robi 1 3/4 szklanki (podaje 12) | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 63 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 3g | 4% |
| Tłuszcz nasycony 1g | 6% |
| Cholesterol 14 mg | 5% |
| Sód 39 mg | 2% |
| Węglowodany ogółem 5g | 2% |
| Błonnik Dietetyczny 0g | 0% |
| Białko 4g | |
| Wapń 15 mg | 1% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
To świetny przepis na zastrzyk wieprzowy. Dzięki tej technice możesz rozprowadzić pyszny smak po kawałku wieprzowiny przed umieszczeniem go na grillu lub palaczu.
Składniki
- 1 szklanka / 240 ml soku jabłkowego lub jabłecznika
- 1/4 szklanki / 60 ml octu jabłkowego
- 1/4 szklanki / 60 mililitrów wody
- 2 łyżki stołowe / 30 mililitrów sos Worcestershire
- 1 1/2 łyżeczki / 7, 5 mililitra tarcia wieprzowego (użyj tego samego tarcia, co na mięsie)
- 2 łyżki stołowe / 30 mililitrów prawdziwego syropu klonowego
- 1 łyżka stołowa / 15 mililitrów stopionego masła
Kroki, aby to zrobić
Zbierz składniki.
Świerk
Posmarować mięso natarciem wieprzowym. Połącz składniki marynowane w małej plastikowej lub szklanej misce.
Świerk
Za pomocą strzykawki do iniekcji mięsa wstrzyknąć mieszaninę w kilka różnych miejsc pieczeni wieprzowej.
Świerk
Przechowywać do momentu użycia.
Świerk
Cieszyć się!
Porady
- Sekret polega na tym, aby dodać mieszankę wieprzową do środka, aby uzyskać smak i zapach wewnątrz, dzięki czemu wystarczy wstrzyknąć jeden ośmiofuntowy tyłek wieprzowiny. Odrzuć resztki marynaty, które miały kontakt ze strzykawką i surowym mięsem, a jeśli zrobisz to wcześniej, przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 1 tygodnia po przygotowaniu.
Tagi przepisu:
- jabłko
- amerykański
- gotowanie
- składnik
