Przepis na zapiekankę z kurczaka, sera i tortilli

Juanmonino / E + / Getty Images

• Razem: 45 minut
• Przygotowanie: 15 minut
• Gotuj: 30 minut
• Wydajność: Służy od 6 do 8

oceny Dodaj komentarz

Wskazówki żywieniowe (na porcję)
636	Kalorie
50g	Tłuszcz
15g	Węglowodany
34g	Białko

Zobacz pełne wytyczne żywieniowe Ukryj pełne wytyczne żywieniowe ×

Fakty żywieniowe
Porcje: Służy od 6 do 8
Kwota na porcję
Kalorie	636
% Dzienna wartość*
Tłuszcz całkowity 50g	65%
Tłuszcz nasycony 21g	104%
Cholesterol 132 mg	44%
Sód 448 mg	19%
Węglowodany ogółem 15g	5%
Błonnik Dietetyczny 2g	9%
Białko 34g
Wapń 339 mg	26%
*% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych.

(Informacje o wartościach odżywczych są obliczane przy użyciu bazy danych składników i należy je traktować jako dane szacunkowe.)

Ta łatwa zapiekanka składa się z gotowanych piersi z kurczaka, papryki chili i sera, a także chrupiącego chrupka kukurydzianego. To smaczny posiłek Tex-Mex, doskonały wybór na codzienny rodzinny posiłek.

Składniki

• 6 do 8 połówek piersi z kurczaka bez kości, ugotowanych i posiekanych
• 1 puszka (4 uncje) posiekanych zielonych chilli
• 8 uncji posiekanego sera Cheddar
• 1 puszka (10 1/2 uncji) skondensowanej śmietanki zupa grzybowa
• 1 szklanka mleka
• 12 tortilli kukurydzianych
• 1 szklanka zmiażdżonych chipsów kukurydzianych lub ziemniaczanych

Kroki, aby to zrobić

Połącz gotowanego posiekanego kurczaka, zielone papryczki chilli, ser Cheddar, śmietanę zupy grzybowej i mleko.

Umieść 4 tortille kukurydziane na dnie wysmarowanej 9-calowej kwadratowej formy do pieczenia. Rozłóż 1/3 mieszanki kurczaka na tortillach. Powtarzaj do momentu użycia wszystkich tortilli, kończąc na mieszance z kurczakiem.

Na wierzchu pokruszone chipsy kukurydziane lub chipsy ziemniaczane. Piec w 350 ° przez 30 minut lub do szampana.

Służy od 6 do 8.

Może ci się spodobać również

Pikantna Lasagne Kurczaka

Judy's Chicken Enchilada Casserole

Zapiekanka z kurczaka Taco

Kurczak Dorito

Pieczony Kurczak Z Czarną Fasolą I Salsą

Zapiekanki Z Kurczaka

Zobacz też

Przepisy Slow Cooker

Główny indeks przepisów

Najnowsze przepisy

Tagi przepisu:

• ser Cheddar
• danie główne
• meksykański
• rodzinny obiad

Oceń ten przepis W ogóle mi się nie podoba. To nie jest najgorsze. Jasne, to się uda. Jestem fanem - poleciłbym. Niesamowity! Kocham to! Dziękuję za twoją ocenę!